Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dupa!


A szło mi tak pięknie - dieta, ćwiczenia, a teraz?! Dupa! W tym tygodniu nie ćwiczyłam w ogóle! Jedyny ruch to te codzienne minimum dwugodzinne spacerki z Fifim. Ale jak można wymodelować ciało spacerując z nogi na nogę?! Chyba nie można. Dziś miałam iść na zumbę, ale raczej nie pójdę, bo popołudniu mam wizytę kontrolną z bioderkami mojego serduszka i znając życie pewnie będzie opóźnienie, kolejka (pomimo zapisów na godzinę) i nie wyrobię.

Z dobrych rzeczy - wykańczanie naszego mieszkanka trwa. Łazienka prawie gotowa, jeden pokój także. Mam nadzieję, że już niedługo będziemy mogli się wprowadzić.

I teraz pytanie :) Jeśli przez przypadek czytają mnie jakieś dziewczyny z Ostrowa Wielkopolskiego - wiecie może czy w SP9 jest jakiś aerobik? Zumba wiem, że jest, a aerobik? Albo czy można gdzieś się zapisać na fitness ale rano??


Pozdrawiam i miłego dnia życzę!
  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    17 lutego 2014, 13:41

    sp 9 hmm kurde aerobik jest napewno w gimnazjum na warynskiego ale cyz w sp 9 hmmm :D sama chciałam isc na zmbe do sp 9 :D

  • sybilla82

    sybilla82

    12 lutego 2014, 13:12

    Tylko szybki spacerek i co tdzień zwiększać:)czas...

  • kokoszanelka

    kokoszanelka

    7 lutego 2014, 22:16

    Kochana spacery najlepiej modeluja cale cialo wiec spokojnie ci wystarcza! Pracuja wszystkie miesnie wtedy! Trzymaj sie!

  • kubinka

    kubinka

    6 lutego 2014, 16:20

    ja też spaceruję z Zuzinką 2h, po spacerze czuję zmęczenie, bo szybko maszeruję :)

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    6 lutego 2014, 15:06

    spacerki- chociaż tyle :) LICZY SIĘ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.