Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Dzień dobry wszystkim!

Jak zwykle mnie wcięło, mało czasu :( przeczytałam prawie wszystko, została mi jedna strona, doczytam i odpowiem wam później. Szybko tylko napiszę co do gadżetów kuchennych: moim must have to wok. Ja mogę w nim gotować wodę na herbatę. Wszystko w nim robię, bo jest mega wygodny. Od gotowania makaronu, przez robienie sałatek. Do tego bardzo sobie chwalę grill a la toster (taki zamykany, coś co czasem mają na podgrzewanie tortilli lub kebabów w barach)- można w nim robić pieczywo, mięso, ryby. Ja kupiłam z wyjmowanymi panelami by łatwiej było umyć. Nie oddałabym. Mam lidlomixa czasem używam, ale jakby mi ktoś zabrał to bym nie walczyła, ale o woka stoczyłabym bitwę. 

Zbieram się bo przyjechała moja siostra (do rodziców) także spotykamy się z nimi na budowie, później idziemy na spacer i jedziemy do nich na obiad. Czas nagli, bo mimo mrozu piękna pogoda, także trzeba korzystać. Pewnie wrócę na wieczór. Oby starczyło czasu na rowerek :)

Miłego dnia wszystkim! 

Forum opuszczam, aż się przerzedzi. Obecnie bardziej to wygląda na wrzucanie informacji, bez rozmow między członkami, bez feedbacku. Więc,  nie widzę sensu pisać jeszcze cokolwiek o sobie gdzie w teorii każdy może przeczytać, a pierwotna grupa docelowa i tak ma to gdzieś.  Od tego jest pamiętnik, więc..... żegnam

Trzymaj się Klaudia, powodzenia.

U nas w grupie zawsze było nas sporo i to było ok. Mnie aktualna forma odpowiada.

Dziś z przepisu dietkowego zrobiłam lody bananowo-orzechowe, dziewczyny, pycha :D polecam. Wrzucę proste info składu na porcję: 150g banana, 50g mleka i 30g masła orzechowego (100% ja miałam z biedry 96%) blender miska i do zamrażarki na kilka godzin, po 2h ścięło mi się niecałe pół dopiero. Ale to jest fajny deserek :)

Zmieniłam swój cel o 2kg mniej. I walczę tym razem tak długo aż wygram. Pokonywanie kryzysów widzę że jest najważniejsze w całym tym procesie.

3majcie się kobitki bo mroźno :)

Dzięki za podpowiedzi co do termimixa jest duże prawdopodobieństwo, że sprawie sobie prezent urodzinowy 😉. Z opisów wynika że pozbędę się grilla, parowca i halogenowego piekarnika. Intryguje mnie pieczenie chleba nie lubię wczorajszego pieczywa a pieczenie bułek na każdy dzień brzmi super. Mam maszynę do chleba ale upieklam kilka bochenków i żaden mi nie pasował. Dobre 10 lat mam te.wszystkie urządzenia i zajmują ogrom miejsca,  a tu jak ekspres zawsze znajdzie się miejsce.

Hej catty dzięki za przepis, brzmi super:D te lody trzeba mieszać co jakiś czas?

mohito, ja sama pieke chleb od dawna mam fajny przepis ( a co najważniejsze łatwy) piecze sie go w keksowce, moge podeslac przepis na grupe jezeli chcecie:)

Anni podaj przepis na chleb ja juz mam kilka prób za sobą ale zaden mi niepodszedł niestety. 

Dzisiaj jeszcze trening przede mną i takim sposobem zrobie założony plan 4 treningi CF od poniedziałku rusza nowe wyzwanie😀

Udało mi się wstawić rowerek do sypialni, nawet pierwsze minuty mam już na koncie, oby tylko motywacja mnie nie opuściła. Tak jak pisze Catty teraz się uda! 

Mohito, piekarnika się nie pozbędziesz bo TM zrobi Ci tylko ciasto. Niestety nie upiecze. To byłaby juz pełnia szczęścia.

Przypominam, że na górze mamy podlinkowany wątek z przepisami. Uprzejmie proszę o wrzucanie tam przepisów, dołączam podanie i 2 zdjęcia:) Żartuje z tym podaniem. Chodzi mi o to by przepisy były w jednym miejscu bo jak za miesiac zechce zrobić te lody, to musiałabym przerzucać wiele stron by znaleźć przepis. Sygnalizujemy zatem tutaj, że dajemy fajny przepis i wrzucajmy go samego na wątek przepisowy.

Idę na orbiego 

Tak poproszę.

Myślałam, że jak ugotuje zupę to i upiecze chleb.