© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2024, 07:34
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji z inicjatywy Mandarynki. W to miejsce wrzucamy screeny z aplikacji wagowych by móc je porównywać. W odmętach grupy wiele się gubi. Tu będziemy mieć wszystko czarno na białym.
Oczywiście porównujemy się same do siebie. Mnie najbardziej interesować będzie ilość kilogramów, %tłuszczu i wiek biologiczny.
No to kto chce wrzuca swoje screeny a kolejne 1 dnia miesiąca (chyba, że ktoś chce częściej - to też ok)
11 listopada 2024, 07:41
zacznę
11 listopada 2024, 10:29
I ja też się dołączę
Edytowany przez dopamina-12 11 listopada 2024, 12:02
11 listopada 2024, 12:49
1.12 zrobię sobie screen i porównam po miesiącu, a póki co skrót:
11.11.2024
Wiek metaboliczny: 55 (metryka: 45)
Tłuszcz: 45 %
Mięśnie: 51,2 %
Woda: 42 %
Białko: 9,2 %
___________________________________
01.12.2024
Wiek metaboliczny:
Tłuszcz:
Mięśnie:
Woda:
Białko:
