Blog Vitalii

Od lekarza oczekujemy, aby zajął się naszym zdrowiem kompleksowo: skierował na odpowiednie badania oraz do specjalisty. Okazuje się jednak, że nie jest...

Praktycznie każda systematycznie ćwicząca osoba jest świadoma tego, że trening należy rozpocząć od wykonania rozgrzewki. Niestety gorzej jest...

Czarci pazur jest bardzo popularny, zwłaszcza wśród osób szukających alternatywnych metod leczenia swoich dolegliwości. Zwolennicy czarciego pazura...

Półprodukty, dania gotowe, bary szybkiej obsługi, wszystko to ułatwia codzienne funkcjonowanie. Okazuje się jednak, że choć oszczędzasz w ten...

Ćwiczenia modelujące/siłowe oraz ćwiczenia wytrzymałościowe to najczęściej stosowane rodzaje ćwiczeń fizycznych. Stąd też warto wiedzieć, czym...

Zapalenie stawów to bardzo uciążliwa dolegliwość. Nie należy jej bagatelizować. Oprócz leczenia farmakologicznego warto wdrożyć też odpowiednią...

Jajko jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, witaminy A, D, witamin z grupy B, żelaza, lecytyny. Jest doskonałym pomysłem zarówno na...

Słodziki są używane zarówno przez osoby odchudzające się, jak i cierpiące na cukrzycę. Myślimy, że jak nie mają kalorii, to są bezpieczne...

Mózg kobiety i mężczyzny różni się od siebie. Okazuje się, że nie tylko pod względem sposobu myślenia, ale także wpływu wysokotłuszczowej...

Kupując mięso nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo może nam zaszkodzić jego zły wybór, przechowywanie lub przetworzenie. Dosyć mamy chemii...