Blog Vitalii

odchudzanie
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 9 lat temu
  • 3
  • 5 minut czytania

Bioopakowania wykonane z źródeł białka, mogą stać się wsparciem dla konserwantów. Ich właściwości antybakteryjne pozwalają na wykorzystanie...

Czytaj wpis
dieta
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 10
  • 5 minut czytania

Alkohol to kalorie, które zwiększają bilans energetyczny diety. To również zmniejszenie samokontroli i zwiększenie apetytu. Czy zatem można czy nie...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 5
  • 5 minut czytania

Kaszę umyj, podpraż, ugotuj i ciesz się jej walorami zdrowotnymi oraz smakiem. Ugotowanie kaszy w tradycyjny sposób nie jest trudne, jednak...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 12
  • 5 minut czytania

Dieta zgodna z grupą krwi stała się hitem po publikacji książki naturoterapeuty Petera D’Adamo ‘Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi’. Według...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 5
  • 5 minut czytania

Waga analizująca skład ciała to ostatnimi czasy produkt obowiązkowy u odchudzających się osób. Lawinowo wymieniamy zwykłe wagi, które podają jedynie...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 5
  • 5 minut czytania

Warzywa w diecie dziecka są ważne, ponieważ są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego i szeregu fitozwiązków....

Czytaj wpis
odchudzanie
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 9 lat temu
  • 18
  • 5 minut czytania

Kuchenne ręczniki, gąbki, a nawet telefony komórkowe są realnym zagrożeniem dla żywności. Wystarczy jednak przestrzegać kilku prostych zasad, aby...

Czytaj wpis
dieta
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 16
  • 5 minut czytania

Popsute, nadgnite jabłka czy pomidory to najczęściej ‘odkrawane’ produkty, które po małej operacji nożem trafiają do naszego brzucha. Czy wystarczy...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Justyna Piechocka
  • 9 lat temu
  • 13
  • 5 minut czytania

Ryż brązowy, biały, a może dziki? Każdy z nich znajdzie liczne zastosowania w kuchni. Który jednak jest najzdrowszy i najbardziej...

Czytaj wpis
dieta
  • Autor: Emilia Gnybek-Ciosek
  • 9 lat temu
  • 11
  • 5 minut czytania

Odchudzanie się z początkiem wiosny to doskonały pomysł! Twoje ciało nabiera wigoru, poprawia się samopoczucie, budzi się z zimowego letargu....

Czytaj wpis

Darmowa Diagnoza Dietetyczna

Sprawdź za darmo kiedy schudniesz

kg

kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.