Blog Vitalii

Pestka z awokado przedstawiana jest jako skarbnica składników mineralnych, witamin i antyoksydantów. Czy jest super produktem i receptą na...

Erytrytol to słodzik, o którym ostatnio bardzo dużo się mówi. Jest doskonałym zamiennikiem nadużywanego przez nasze społeczeństwo cukru. Popularna...

Codziennie do pracy lub szkoły zabierasz kanapki. Masz już dosyć tej rutyny, a na samą myśl o kanapkach dostajesz mdłości. Nie wiesz jednak, co innego...

Orzeszki w kolorowych glazurach M&Ms są znane i lubiane. Jednak każdy ich wielbiciel, poza orzechami i czekoladową miazgą, musi liczyć się...

Wkraczając w nowy rok stawiamy sobie silne postanowienia. Często dotyczą one zrzucenia zbędnych kilogramów. Bez większego zastanowienia,...

Olej rzepakowy przez długi czas był niedoceniany, a wraz z modą na oliwę z oliwek został zepchnięty na dalszy plan. Okazuje się, że...

WHO ostrzega przed nadmiarem mięsa w diecie. Ocena Międzynarodowej Agencji do Badań Raka wygląda groźnie. Mięso czerwone przetworzone zostało...

Czy pulchne dziecko musi zostać w przyszłości pulchnym dorosłym? Czy dojrzała osoba może zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe, pielęgnowane od...

Dla wielu Święta Bożego Narodzenia bez karpia to nie święta. Jednak grono osób eliminujących ryby ze swojego jadłospisu stale się powiększa....

Rozbudowa masy ciała nie jest łatwa, jeśli mamy do czynienia z ektomorficznym typem sylwetki. Ciągła walka z katabolizmem przyćmiewa radość...