Blog Vitalii

Zupy-kremy są bardzo chętnie jedzone przez wiele osób. Niestety, żyjemy szybciej i ciągle brakuje nam czasu dla siebie, więc nie zawsze mamy go na...

Pora na pierwszy pełnoprawny, bo zawierający ćwiczenia na konkretną partię ciała, artykuł z serii tworzącej mini atlas ćwiczeń. W tym artykule...

Często otrzymujemy od Was wiadomości pt.: nie lubię smaku wody, a w treści pytanie: czy mogę pić wodę smakową? Odpowiedź najczęściej w tym...

Dobór odpowiednich ćwiczeń, które są nie tylko skuteczne, ale również bezpieczne i co najważniejsze angażują wybrane mięśnie przyprawia wiele...

Chipsy warzywne - zdrowa alternatywa do tłustych i słonych chipsów? Produkt pełen zalet czy raczej wad? Poznajcie opinię dietetyka serwisu...

Coraz większą popularność zyskują musy wyciskane z torebek, jednym z najbardziej rozpoznawalnych wśród nich jest DayUp. Czy kupując go...

Choroby odkleszczowe zbierają coraz większe żniwo albo też zwyczajnie są obecnie łatwiej wykrywalne. Tym niemniej, zagrożenia jakie niosą ze sobą...

Batoniki musli nieustannie podbijają nasze serca. Dla osób będących na diecie stanowią namiastkę słodyczy a dla osób, które nie liczą kalorii są po...

Nie każdy ma możliwość korzystania z siłowni. Z tego też względu wiele osób szuka innych form aktywności fizycznej pozwalających poprawić...

Wśród wielu systematycznie ćwiczących kobiet panuje wręcz paniczny strach przez wykonywaniem ćwiczeń z obciążeniem zewnętrznym, na przykład...