Blog Vitalii

Pić w trakcie posiłku, a może tuż przed? Pytania, kiedy wpleść płyny w codzienny jadłospis nie mają końca. Okazuje się, że do tematu...

Coraz więcej osób kontroluje dziennie spożycie kalorii i próbuje „zaoszczędzić” kalorie tam, gdzie się da. Z tego względu dużą...

Chcesz w Święta cieszyć się tradycyjnymi daniami, a jednocześnie zjeść jak najmniej kalorii? To jest możliwe, wystarczy wcielić w życie...

Kostka rosołowa to nic innego jak zlepek soli, wzmacniaczy smaku, tłuszczu palmowego i barwnika. Za tę cenę mamy szybki i tani 'rosół'...

Chleb, choć jest podstawowym produktem spożywczym, jest dość kontrowersyjny. Niektórzy uważają, że tuczy, inni, że jest źródłem...

Matcha to sproszkowana, specjalnie wyprodukowana zielona herbata. Od tradycyjnej jest zdecydowanie bardziej bogata w antyoksydanty i aminokwasy....

Syrop glukozowo-fruktozowy, kukurydziany, z buraków cukrowych, cukrowy, z cukru inwertowanego czy też sam cukier dodawane są do produktów...

Tradycyjny, nadziany białym makiem i bakaliami, słodki i ciężki - rogal świętomarciński, staje się popularny nie tylko w Wielkopolsce,...

Zaczęłaś się odchudzać i na początku wszystko szło zgodnie z planem. Kilogramy spadały, a ty czułaś się znakomicie i z chęcią...

Odchudzasz się, dostajesz jadłospis od dietetyka i widzisz, że zawiera on ziemniaki. W głowie tłoczą ci się myśli – co to za dietetyk, pomylił...