Blog Vitalii

dieta
  • 0
  • 5 minut czytania

Specjalnie dla Ciebie promocja na długi weekend, ciesz się grillem i spotkaniami ze znajomymi, a po weekendzie zacznij działać!

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • 6
  • 4 minuty czytania

Często pytacie nas, co można pić poza wodą, przy okazji wymieniając różne rodzaje napojów. Niestety część z nich zdecydowanie będziemy...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • 2
  • 5 minut czytania

Wiele wycieczek szkolnych kończy się posiłkiem w restauracji typu fast food. Stało się to niemal obowiązkową atrakcją każdego wyjazdu. Ta...

Czytaj wpis
diety
  • 4
  • 6 minut czytania

Naturalny jogurt jest często polecany przez dietetyków jako wartościowy element codziennej diety. Zawarte w nim bakterie mają korzystny wpływ na...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • 1
  • 5 minut czytania

FODMAP ze względu na obco brzmiącą nazwę wydaje się czymś egzotycznym i odległym, to jednak ta dieta jest niezwykle pomocą we wspomaganiu leczenia...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • 0
  • 5 minut czytania

O insulinooporności słyszy się coraz częściej. Dotyka ona bardzo duża część populacji i praktycznie każdy z nas może powiedzieć, że ma...

Czytaj wpis
diety
  • 4
  • 5 minut czytania

Diety bezmięsne stają się coraz bardziej popularne z różnych względów. Najczęściej światopoglądowych oraz zdrowotnych. Od jakiegoś czasu coraz...

Czytaj wpis
diety
  • Autor: Żaneta Michalak
  • 5 lat temu
  • 9
  • 5 minut czytania

Maj to miesiąc, który może kojarzyć się z wieloma rzeczami: kwitnącym rzepakiem, majówkowymi wyjazdami, okresem komunijnym. Bardzo często jednak...

Czytaj wpis
odchudzanie
  • 4
  • 5 minut czytania

Tak, to nie żart! W mediach społecznościowych mogliście spotkać się z pojęciem „dieta selfie”. Brzmi to dość… niekonwencjonalnie...

Czytaj wpis
skuteczna dieta
  • 7
  • 4 minuty czytania

Serek wiejski zyskał wielu fanów dzięki przyjemnemu, neutralnemu smakowi oraz łatwości wykorzystania. Może stanowić szybką przekąskę. Wystarczy...

Czytaj wpis

Darmowa Diagnoza Dietetyczna

Sprawdź za darmo kiedy schudniesz

kg

kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.