Blog Vitalii

Wysokie temperatury sprzyjają relaksowi w ogródku, czy na balkonie. Przy rozmowach z rodziną i znajomymi chętnie pijemy też alkohol –...

Jagoda kamczacka, a właściwie wiciokrzew kamczacki pochodzi z północno - wschodniej Azji. Od wieków jest doceniana w medycynie ludowej...

Jedni go kochają inni nienawidzą. Nie ma nic pomiędzy. Chodzi o sok pomidorowy. Zawiera wiele cennych składników odżywczych dla naszego organizmu. Uważa...

Jak coraz częściej można przeczytać w internecie "The Future is Plant Based", czyli "Przyszłość oparta jest o rośliny". Zmiany klimatyczne...

Ćwiczysz, nie podjadasz, odmierzasz każde ziarnko, pijesz odpowiednie ilości wody, jesteś zdrowy, a nadal nie widzisz efektów na wadze? Na masę ciała ma...

Żelki to zdecydowanie jedne z bardziej popularnych słodyczy. Chociaż dorośli również po nie sięgają, to jednak wydaje się, że częściej są one...

O tym, że produkty typu fast food nie są zdrowe i nie powinno się podawać ich dzieciom wiemy już od dawna. Nie chodzi tylko o rozwój i wzrost...

Wegański rynek nadal się rozrasta, widać to wyraźnie na postawie firm sprzedających produkty mleczne, które wychodzą naprzeciw roślinożercom. Jedną...

Bardzo często widzę, że osoby chcące schudnąć bądź zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie mają pojęcia ile wynosi ich zapotrzebowanie na energię,...

Byle do wakacji. U większości osób odchudzających się, to jest deadline zdrowego odżywiania i zwracania uwagę na to, co jemy. Potem wakacje...