Blog Vitalii

Żelazo jest dla nastolatków ważne, gdyż pomaga im prawidłowo rosnąć. Przy pomocy tego pierwiastka odbywają się także różne procesy metaboliczne,...

W momentach głodu często zastawiamy się co przegryźć, aby miało to jak najmniejszy wpływ na nasze "boczki". Poniższe zestawienie z pewnością...

Wiesz, że cukier nie jest zdrowy, jednak lubisz słodki smak napojów. Szukasz więc innych zdrowych substancji słodzących, które mogą go zastąpić. Czy...

Przybieranie na wadze ma być jeszcze większe w przypadku diet ubogich w tłuszcze, stwierdzają autorzy badania opublikowanego w Journal of...

W swojej pracy trenera wielokrotnie spotkałem się z kobietami, które nie chciały wykonywać ćwiczeń modelujących wykorzystujących hantle, gdyż...

W Polsce sytuacja związana z otyłością i nadwagą staje się coraz gorsza, a że wiele rzeczy idzie od nas z Zachodu, warto przeczytać, co...

Naukowcy szacują, że już blisko dwa miliardy ludzi ma nadwagę. To bardzo duża liczba a winę za ten stan rzeczy wg badaczy ponoszą koncerny spożywcze....

W oparciu o wyniki zbiorczej analizy 11 niepowiązanych, przypadkowych badań klinicznych, sprawdzających suplementowanie witaminą D a ryzyko złamań u...

Do niedawna medycyna nie znała żadnych sposobów leczenia alergii na jaja. Lekarze zalecali pacjentom jedynie unikanie jaj. Jednak naukowcy z Wydziału...

Badania przeprowadzone przez naukowców z the University of North Carolina w Chapel Hill podają, że wskaźnik cukrzycy wśród chińskich...