© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (83)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 123599 |
| Komentarzy: | 4907 |
| Założony: | 26 marca 2022 |
| Ostatni wpis: | 17 stycznia 2025 |
kobieta, 39 lat, Piernikowo
172 cm, 77.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Pada deszcz, ale to nie problem, bo chciało mi się biegać. Dobiegłam do równego 1000 km w moich butach biegowych. Oficjalnie wycofuję je z użytkowania. Awaryjnie mogę w nich jeszcze biegać, jak pogoda będzie zła i nowych będzie mi żal. Ale bądźmy szczerzy - mam jeszcze 3 inne pary butów do biegania. Te pościerane i wyklepane zostaną więc do pracy, do chodzenia, na rower...
Pomału bujam się z bieganiem. Bylo trochę roweru i jogi na przerwie śniadaniowej w pracy.
Waga stabilna, zeszła do 70,9 kg. Dobrze jest. Dziś trochę na plusie, ale obiad był obfity [gołąbki pełne warzyw] i straszne nadal zmęczenie po piątkowej imprezie.
Festiwal latawców super.
Dziś nie wiem, co zrobię. Jestem myślami gdzieś między uszyciem spodenek do końca, leżakowaniem w ogrodzie, a bujaniem się na kanapie...
Ciekawe interwały. Dużo energicznego marszu.
Generalnie tydzień mija aktywnie.
Nowa propozycja aplikacji do biegania. Uciekasz przed zombie i wykonujesz misje. Spróbowałam. Fajne. Jutro lecę dalej.
Zapisałam się na biegi w okolicy przed koronawirusem. Przepisali mnie na rok kolejny. I niby kolejny. Więc jak się potem te biegi działy, to się okazało, że ja już tej kondycji nie mam.
Przemina mi Bieg wielkanocny polderami. Bieg polami tulipanów. Dziś jest bieg miejski. Jestem zapisana i mam numer startowy. A nawet koszulkę.
Koszulkę można kupić na vinted. Wystawiłam ją na sprzedaż. Konto: fleurianna. Klik
Wczoraj o 2 wróciliśmy do domu. Oglądaliśmy eurowizje u kolegi. 5 godzin snu i się pobudziliśmy. Teraz chill put i zbieranie sił na Bieg. Czuję się ociężała po tych wszystkich przekąskach z wczoraj. Warzywa z humusem i guacamole. Tortille. Mini pizze. Jabłecznik do kawy. My przynieśliśmy jedzonko i kolega nas ugościł.
Byle dobiec do mety.
Za to nadal było aktywnie wczoraj.
Waga pokazała mi najniższa liczbę od sierpnia. Jest dobrze. Dziś na obiad danie jednogarnkowe z ziemniaków, andywii i skwarków. Do tego jajka sadzone.
Nikt tu i tak chyba nie zagląda, ale się pochwale. Pyknelam prawie stówkę w niedzielę, jadąc rowerem.
W przyszłym tygodniu, jak pogoda i siły pozwolą, to myślimy z Ukochanym o trochę dłuższej trasie. Tym razem chyba jednak wezmę spodenki rowerowe. Dupsko się obtarlo.
Nie cierpię rolek. Ale próbuje się przełamać aby jeździć. Wzięliśmy z Ukochanym rowery i pojechaliśmy na ścieżkę rowerową, gdzie jest równo, nie ma dużego ruchu i samochodów w pobliżu. W naszej wsi rowery mogą jeździć po ulicy, więc musiałabym na rolkach też po ulicy jechać. Kierowcy są ostrożni, ale ja się za bardzo jeszcze stresuje 0odczas nauki jazdy i nie mam pewności, że nie wjechała ym pod koła.
W domu Ukochany zrobił jakieś tajskie danie z tofu. Wyszło pyszne. Chętnie będę tak częściej jeść.
