Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Babok.Kukurydz!anka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Piernikowo (Holandia)
Wzrost 172 cm
Masa ciała 77.90 kg
Cel 56.00 kg
BMI 26.33
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

No to znów dobiłam do 76 kg. To już 20 kilogramów, które chcę zrzucić z początkowych kilku, które chciałam zrzucić zakładając konto dekadę temu. Jem emocjonalnie, jem z nudów, jem by regulować emocje. Myślę, że jak to opanuję, reszta przyjdzie sama. Uprawiam sport, lubię być na świeżym powietrzu. Lubię jeść warzywa, nabiał i białe pieczywo. Moim problemem jest przede wszystkim ilość, a nie to, co jem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Od 57 do 77 kg. Ani razu z powrotem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.