Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 listopada 2023 , Komentarze (3)

Mamy piękną jesień jest ciepło jak na tą porę roku, widoki  mojego ogrodu ciągle mnie zachwyca 

Pokazaly się grzyby i jest ich sporo, łażę na nie codziennie,od zeszłego roku opętało mnie ponieważ nie muszę nigdzie jeździć idę kilkaset metrów od domu i już. Moje życiowe odkrycie to opieńka zmienna a prawidłowa nazwa tego raczej Łuskwiak zmienny. 

Jest przepyszny usmażony z cebulką w sosie śmietanowym,jako farsz do pierogów w zalewie.Te spróbuję dopiero za jakieś 2 tygodnie, ale podobno są przepyszne.

26 października 2023 , Skomentuj

Byłam wczoraj podciąć włosy,oj należało im się.

Teraz można dalej zapuszczać. Włosy rosną mi dość szybko bo w 2018 miałam asymetrycznego boba z jednej strony włosy długości 3 cm a przed podcięciem sięgały już poniżej pasa. W marcu też skróciłam z 10 cm także naprawdę ładnie zasuwają biorąc pod uwagę wiek 🤪. Przed podcięciem sięgały już poniżej pasa.

Bylam dziś w lesie, grzybów brak 🥴, nazbierałam ledwo na obiad a w zeszłym roku było zatrzęsienie.

"Samochodzik" odebrany z warsztatu,ma nowiutkie lewe łożysko z piasta i górny wachacz.Teraz bede sobie śmigać. Czekam na pompę ABS, płynie do nas z USA,ma dotrzeć do nas 7 listopada. Ostatnio mąż czytał że ma być zakaz sprowadzania fordów z USA bo nie widać przed maską 10 letniego dziecka. Jeśli będą sprowadzane to muszą mieć czujniki wykrywające przeszkodę.

25 października 2023 , Komentarze (4)

Dawno mnie tu nie było, jest ciepło i dziś w nocy sporo napadało, pójdę na grzyby.

3 października 2023 , Komentarze (1)

Hemoglobina glikowana

HbA1c - 31.2 mmol/mol

HbA1c % - 5 %

glukoza na czczo - 81.9

insulina - 3.6

HOMAiR - 0.7

A schudnąć za uja nie mogę mimo że od wiosny robiłam co dziennie 10-20 tysięcy kroków. Muszę schudnąć żeby wleźć w spodnie narciarskie 🤣

Juz mi brak pomysłów.


25 września 2023 , Skomentuj

Wczoraj kupiłam bilety i zarezerwowałam noclegi. Tym razem będziemy bawić się razem ze szagierka i szwagrem, będzie super, bardzo ich lubię.A za 2 tygodnie znów wracamy ale do Białki Tatrzańskiej na narty, będzie super, jedyny mankament to to że za każdym razem czeka nas 13 godzinna podróż w jedną stronę 🤪 ale podróż amerykańskim samochodem jest mega komfortowa i wygodna. Jednak czuje się to że te samochody przystosowane są do pokonywania dużych odległości, podróżuje się bardzo komfortowo.

22 września 2023 , Komentarze (8)

Od momentu gdy zachorowałam na covid do dziś nie odzyskałam smaku i węchu, czyli przez prawie 3 lata. W nosie czuję zawsze jakiś dziwny zapach, nie potrafię określić nawet jaki bo nie przypomina niczego co kiedyś znałam. Jeśli zaś chodzi o smaki to coś tam czułam ale mam wrażenie że jest gorzej od 2 dni. Wczoraj zrobiłam sobie na śniadanie jajka sadzone i nie dałam rady zjeść rosło mi w ustach. Na obiad miałam leczo i to na szczęście jakoś weszło po obiedzie zjadłam nektarynke i jakoś nie rosła mi w buzi. Postanowiłam więc dziś na śniadanie zrobić takie placuszki z twarogu, jajek dodałam trochę cukru i cukru waniliowego. Usmazylam na maśle ale nie dałam rady zjeść wszystkiego rosło.

Dieta leży i kwiczy na obiad chyba zrobię frytki bo to zawsze wchodzi 😢 Jestem załamana bo zamiast być lepiej to jest gorzej.

15 września 2023 , Komentarze (2)

Ale pech , mój diabeł 6 tygodni dostał w warsztacie i wraca z nie usuniętą usterką 😢. Okazało się że pompy ABS nie da się zregenerować,trzeba szukać innej a to nie jest proste ech trochę mnie to martwi.

14 września 2023 , Komentarze (1)

Lubię wracać do tego filmu. Przedstawia straszną naturę ludzką,to że liczy się tylko zysk, władza i jak łatwo manipulować ludźmi. Nasunęły mi się wspomnienia z czasów covid a teraz znowu rozkręca się propaganda na temat rosnącej ilości zachorowań.

Wierze że istnieją takie laboratoria jak na filmie i wojsko robi w nich przerażające eksperymenty.

13 września 2023 , Komentarze (5)

Po 2 tygodniach 30 stopniowych upałów które nawiedziły nas na początek jesieni dziś pięknie pada. Para wodna unosi się w powietrzu uwielbiam taką pogodę, ciepło i wilgotno 🥰. Wstałam w dobrym nastroju (tabsy robią swoje) umyłam włosy, dziś kolejna wizyta u ortodonty.

12 września 2023 , Komentarze (12)

Okazuje się że według najnowszych badań to ona najczęściej powoduje depresję. I mnie też to dopadło ale jest już lepiej.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.