Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noir_Madame

kobieta, 56 lat,

160 cm, 58.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Pierwszy cel osiągnięty 60 kg Drugi - 5 kg do końca wakacji

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 maja 2024 , Komentarze (4)

Nienawidzę upałów a przede mną co najmniej 3 miesiące patelni,jak żyć. Na szczęście wczoraj spadł deszcz, było już strasznie sucho. Tęsknię za słoneczną jesienią bo jesienie są teraz bardzo piękne, kiedyś rzadko takie były. Niestety choć takie jesienie są piękne i bardzo przyjemne świadczą o tym że klimat się ociepla.

13 maja 2024 , Komentarze (9)

Życie jest takie przesrane ? 

16 marca 2024 , Skomentuj

Kalina bodnanska Dawn potrafi kwitnąć od jesieni. W tym roku kwitnie od stycznia, kwitnie niespotykanie długo jak na nasze warunki klimatyczne, gdzie kwitnienie trwa z reguły 3-4 tygodnie.

I moje ukochane ciemierniki , wszystkie pochodzą od jednego lub 2 kupionych.Pieknie się rozsiały i jest mnóstwo odcieni. Od ciemno bordowych poprzez różowe, biało zielone z obrotowym nakrapianiem a w tym roku po raz pierwszy zakwitł czysto biało zielony. Czasem zakwitają w grudniu stąd bywają potocznie nazywane róża Bożego Narodzenia.

W tym roku wykiełkowało setki małych siewek.

4 marca 2024 , Komentarze (1)

1 marca 2024 , Komentarze (4)

Wczoraj zamówiłam sobie sadzonkę, drogie to jak cholera 95 zł,ku mojemu zdziwieniu już przyszła przesyłka. Oto ta piękność 🥰

Jutro lub dziś wyśmieje kupione nasiona Gunnery,teraz się stratyfikują.

A tu kiełkujące Paulownie, będzie las 🤪.

Mam jeszcze drugą porcję 200 nasion do wysłania ale poczekam jak będzie cieplej żeby sadzonki mogły rosnąć na powietrzu, będą wtedy mocniejsze.

28 lutego 2024 , Komentarze (4)

Po tygodniu zaczęła wschodzić paulownia. Choć przez kilka dni kompletnie nic się nie działo to dziś pokazało się kilka kiełków. Teoretycznie wschody powinny zacząć się po 14 dniach także chyba dobrze opiekowałam się nasionami skoro już kiełkują. Oczywiście w internetach są dziesiątki różnych informacji jak wysiewać nasiona nie wiadomo do czego się zastosować. Mam nadzieję że dużo nasion wykiełkuje a siewki będą zdrowo rosły. Teraz czekam z niecierpliwością czy wzejdą Araukarie chilijskie tu jeszcze minimum tydzień czekania. Za 2-3 dni wysieje Gunnere,teraz nasiona się stratyfikują się w lodówce w wilgotnym piasku.

19 lutego 2024 , Komentarze (4)

Od zeszłego roku co chwilę kupuję jakieś kwiaty mam już sporą kolekcję

7 Phalenipsisow,3 sansewerie,Asparagus,2 Monstery,Strelicje białą,2 wielkie Skrzydłokwiaty,Cykasa,Anturium z różowo zmielonymi kwiatami, Filodendron podwójne pierzasty( dziś przy okazji przesadzania rozdzielilam i mam 5 sztuk ☺️, Fatsie japońska,Chamaedore i 2 Amarylisy które właśnie kwitną. Do tego postanowiłam spróbować wyhodować inne rośliny z nasion między innymi Paulownie,Aloes uzbrojony,Gunnere olbrzymia,Philodendron Davidsonii i hit Araukaria Araukara. Ta ostatnia ma olbrzymie nasiona, trochę przypominają mi prusaki bez głów 🤪 dziś je namoczylam a za 2 dni wysadzę do doniczek i będę niecierpliwie czekać czy wykiełkują,mam nadzieję że tak.

Araukaria Chilijska nie należy do wielkich drzew za to jak widać ma wielkie nasiona 1000 szt waży 4000g za to Mamutowiec Olbrzymi który dorasta do 100 m ma nasiona maleńkie 1000 szt waży zaledwie 5 g. Mam zamiar również je wysiać. A tak wygląda w naszym ogrodzie 


Nasiona Eucaliptusa Tęczowego też są maleńkie on sam z kolei dorasta do 75 m wysokości i średnicy do 2,5 m.

27 stycznia 2024 , Komentarze (4)

Moja kondycja jest na poziomie - 10 😆. Postanowiłam zacząć ćwiczyć, wybrałam pilates, dziś zaliczyłam pierwszy półgodzinny trening a właściwie jego połowę 🤪 i 5 minut na ramiona i tu poszło nawet nie źle. Chyba trzeba zacząć od treningu dla seniorów, prawda jest taka że już mi bliżej niż dalej do tej grupy wiekowej 😢. Dziś zamawiam matę do ćwiczeń i nie poddaję się.

Edit:

Mata już kupiona ☺️ , pierwsze 2 treningi za mną. Pilates to spoko aktywność mam nadzieję że wejdzie mi w krew, może dodam do tego coś jeszcze np. elementy baletu.

16 stycznia 2024 , Skomentuj

Dziś wreszcie po kilku latach udało mi się opróżnić i wyłączyć lodówko zamrażarkę. Mamy 2 bo gdy mieszkaliśmy we czworo to zawsze mieliśmy sporo zapasów a potem nie umiałam zacząć robić mniejszych zakupów i 2 zamrażarki były ciągle wypchane po brzegi 🤪. Bo wiadomo jak człowiek mieszka na wsi to robi się rzadziej zakupy, a to się jakaś promocja trafi to też coś na zapas się kupi i zamrozi. Teraz muszę jeszcze zmniejszyć zapasy w tej czynnej bo pewnie po Wielkanocy też zostanie coś czego szkoda będzie wyrzucić. Teraz co najwyżej 2 bułki się tam zmieszczą ☺️.

14 stycznia 2024 , Komentarze (4)

Dziś na wadze - 0,4 kg zobaczymy co będzie za tydzień 🤔

dzis na śniadanie:

3 jajka na miękko 143 g

chleb żytni 32 g

maslo 5 g

majinez 15 g

jablko 180 g

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.