Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

aska1277
aska1277

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1063428
Komentarzy: 36965
Założony: 17 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 14 listopada 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aska1277

kobieta, 41 lat, Toruń

153 cm, 65.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

24 kwietnia 2013 , Skomentuj

czas na spacer  z dzieckiem, nie wiem czy to ta pogoda czy wiek wplywa ze maka sie robi nieznosna masakra. czasami rece opadaja taki zlosnik a sa dni ze do rany przyloz kochajace dziecko echhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

24 kwietnia 2013 , Skomentuj

obiadek zjedzony
- suche ziemniaczki
-kawalek karkowki
-salata ze smietanka 


teraz trzeba poczekac az dziecko zje i spacerek :)

24 kwietnia 2013 , Skomentuj

śniadanko z córką:
- płatki z mlekiem

II śniadanko
-3 wafle ryżowe z ziolami prowansalskimi zakupione w Biedronce :)
plus czerwonka herbatka :) i pol litra wody :) a i jedna kromka chleba orkiszowego suchego :) w drodze ze sklepu

24 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

i pot po dupce i pleckach polecial ;p heheeh

skakanka- 509 podskokow=56,8 spalonych kalorii i 7,3 g  jest dobrze a to tylko tak w wolnej chwili :) zeby nie myslec o jedzeniu:)

24 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

teraz czas na relaks z czerwona herbatka :)

24 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

no to dalam jakos rade 7 minut z Mel B :) ciezko jest ale czuje sie miesnie. mam tylko nadzieje ze okres ktory wlasnie dostalam nie przekresli odchudzania, bo w takie dni mam strasznaaaaaaaaaa ochote na slodkie :(
BEDE SILNA DAM RADE  :):)
trzymajcie kciuki :)

24 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

no to my juz po wizycie u alergologa teraz czas na zakupy :)

24 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

pierwszy taki maly sukces - 0,4 kg mniej huraaaaaaaaaaaa


humor od rana dopisuje dzis dzien 3 :)
od samego rana 40 przysiadow :) ufffffffffff ciezko bylo ale dalam rade


a teraz czas robic sniadanko i z corka do alergologa
milego dnia :)

23 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

wszystkim zycze spokojnej nocki i aby dzisiejszy dzien byl kolejnym udanym dniem i mozna bylo go zaliczyc do kolejnego malego sukcesu w odchudzaniu :) moj taki jest udalo mi sie przetrwac bez objadania sie nocnego a  z tym bywalo roznie :) jestem z siebie bardzo dumna:) i mam nadzieje ze takich dziewczynek jak ja jest wiecej buziole dobranoc:):):):)

23 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

wieczorne rozmyslania w ciszy i spokoju bo dziecko spi......oj tyle mysli sie kreci w glowie
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.