-jajecznica z 2 jaj na masełku
-kromka chleba pszennego
-activia pitna
II śniadanko
-owsianka truskawkowa z activi
-czerwona herbatka
jeśli chodzi o aktywność to już zaliczona a mamy dopiero godzine 10 :)
-95 przysiadów czyli dzień 17 zaliczony jeju jak ciężko
-65 brzuszków prostych czyli dzień 10
-70 brzuszków skośnych ( wypada po 35 na każdą stronke)
-400 skoków na skakance i 47,8 kcal i 6,1 g
samopoczucie moje jest ok słonko świeci cieplutko, do tego dzień wolny. mam nadzieję że na takiej aktywności się nie skończy ten piękny dzień
wszystkim życzę miłego dnia :):):):):):):)
