Za mną już pierwsza 10, teraz czas na kolejną. A więc do dzieła !

176/178 93,80 ;(

167 i 66 kg. Oby było coraz mniej :)

155 i 56 kg. Damy rade :)

59.2 kg przy 160! Działamy! :)

Po tym jak przed chwilą zjadłam pizze, a wcześniej w pracy 3 krokiety postanowiłam, że koniec tego i trzeba coś ze sobą zrobić :) 158 cm i 69 kg z czego co najmniej 10 do zrzucenia ;)

A ja 63 przy wzroście 175 ....

O ja! Wyzwanie już ruszyło, a ja tu w tyle jestem :)

arbuzik, ja tez tak myslalm ;-) tylko chyba jestem sporo starsza od ciebie i pewnie dlatego taka roznica.

kik było 51kg i wtedy było prawie idealnie

mialam parcie zeby schudnac do mojej wagi z mlodosci czyli 50 kg przy 163 cm, to sie dowiedzialam, zebym sobie najpierw poprzestawiala w glowie, bo w chwili obecjej z waga 50, wygladalabym na anorektyczke. wyliczyla, ze powinnam wazyc kolo 60-65 kg i nosilabym rozmiar 8-10. przyznam, ze ciezko mi to przelknac, ale chyba kobieta wie co mowi, gdy pracuje w zawodzie kolo 30 lat.

arbuzik nie obraz sie, ale masz swietna wage. ostatnio pani z moich zajec odchudzajacych , uswiadomila mnie, ze z wiekiem nabieramy kilogramow, mimo ze rozmiar pozostaje ten sam, jestesmy ciezsi i to prawda. moja siostra nosi 12, a wazy 69 kg przy 165, wyglada swietnie, w sam raz.

podoba mi sie ta forma wzajemnej kontroli :-) dziala na mnie mobilizujaco.

ja 57 kg przy 165 cm :(

świetna motywacja, czegoś takiego właśnie potrzebowałam :)

Witam. u mnie raz z gorki raz pod gorke. teraz znowu staram sie pilnowac. chcialabym do urodzin schudnac te 10 kg. ciezko bedzie , ale usilnie wierze, ze mi sie uda.

Ja zaczęłam w pierwszy dzień wiosny od 104, z każdym tygodniem jest ciężej o każdy kilogram w dół. Parę dni temu minęłam zaklętą dziewiątkę z przodu i weszłam w bmi nadwaga, a nie otyłość. Każda dodatkowa motywacja pilnie potrzebna :)))

3mam za Was wszystkie kciuki :) zaczynamy walkę (ja już trochę walczę:))

no to fajnie, widzę wiele dziewczyn o podobnych parametrach, mam nadzieję ze wszystkie ujrzymy spadające kg, choć ja jakimś dziwnym sposobem od wczoraj przytyłam 1 kg, a wg mojej wagi która mierzy poziom wody w organizmie to nie woda a tłuszcz.Ale mam nadzieję ze tak szybko jak przyszedł tak szybko pójdzie

Najlepsza dieta to 1500