Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Willczyca

Od czterech dni chodzi za mną kebab, bułka z frytkami i kebab box... 

Dzisiaj prawie się poddałam i poszłam do mak kwaka. Wygrało tylko to, że przystanek miałam w drugą stronę.

Beznadzieja iść na siłownię i mijać 4 budki z kebsem w drodze 'do', a w drodze 'z' mijać 3. 

Trzeba to przetrwać! Trzeba jeść jogurt naturalny!

Postęp! Znalazłam spodenki do wody, w tamtym roku rzep mi się rozpinał! W tym roku jest luz! 

Chociaż... to też znaczy że ważyłam więcej w tamtym roku niż myślałam na początku...

Tak więc minął tydzień, który miałam podsumować wczoraj, ale leń jak chciał tak nie zrobił.

W czwartek miałam wyjątkowo przerwę od siłowni - co tylko zdenerwowało rodziców, bo zaczęłam sprzątać o 1 w nocy. Opsss... 

Dzisiaj też na siłkę - zero obijania!

Byłam też we wtorek na analizie składu ciała, co cóż nie wygląda to ciekawie

Dobrze chociaż wiedzieć, że nie jest się górą tłuszczu i ma się trochę mięśni xd

Trzeba zrzucić 15,2 kg! Taki cel :D Jak na razie :)

I teraz zawartość mięśni i tłuszczu w organizmie. Pod koniec lipca przejdę się znów tym bardziej jak jest promocja na analizę i robię ją za 25 zł :)

Zobaczyły czego ubyło i czego przybyło :D

MYNUS ONE KILOGRAME! 

Dwa dni słabości:

środa - trufle, trufle, trufle

czwartek - jeszcze więcej trufli :< 

Dzisiaj przez bunt moich kompanów od siłowni, sama nie poszłam.

ALE! Progres, wyszłam z domu żeby pobiegać.

Taka zrobiła się trasa, 1h 9 min = 6,81 km. Ale żeby się nie obijać na 9 piętro po schodach, tak więc czuję zakwasy które będą dawały o sobie znać na siłowni. 

Chodakowskiej nie udało mi się poćwiczyć, ale raczej w tym miesiącu tylko w dniu leniucha sobie troszku z nią pobawię. Jak na razie trzeba się skupić na siłce :)

Endomondo okazuje się naprawdę super :D Tym bardziej jeśli wejdziemy na stronę. 

Zabawne wykresy, które powiedzą nam jak szybko się biegło i nawet na jakiej wysokości.

Wyzwania nie są zbyt motywujące jeśli się sprawdza ranking 5.07 a tu takie coś:

No, ale może kiedyś im dorównam! 

Może GPS nie jest zbyt dokładny, ale i tak miło jest popatrzeć na swój udowodniony wysiłek :)

Jutro/dzisiaj o 12/13 w planach siłownia. 

Są wakacje trzeba coś robić!

Tak więc mija drugi dzień na siłowni. Niby nic nie czuję, nadal roznosi mnie energia.

Raczej i tak będę musiała biegać wieczorami. 

Teraz tylko znaleźć chwilę czasu na dietetyka - analizę składu ciała. I oficjalnie: DO DZIEŁA! 

Koleżanka ze szkoły potrzebuje osoby na siłkę. Właśnie 4 min temu zakończyłam swoją uciążliwą roczną umowę z siłownią i już dzisiaj za dokładnie 12 godzin mam iść na kolejną. 

Mam nadzieję, że tym razem nie będzie to takie problematyczne jak ostatnim razem :<