Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Zmierzyć się rano nie miałam kiedy, a nie zważyć. Już zedytowałam..:) Ważenie u mnie dopiero 31.12 - to mnie zmobilizuje do nie przeżerania się w święta...:P

Kozaki przymierzyłam - moje pierwsze tak długie, aż się wzruszyłam...;D Przy 130 kg bym nie zapięła, choć to na grubą łydkę. Z miejsca zamówiłam te same (jeszcze taniej, niż brązowe, bo w Mikołajkowej cenie) tylko czarne. Moje nogi wyglądają już inaczej, niż jeszcze rok / 12 kg temu - jak grube ludzkie, a nie słoniowe. Ogólnie, to już nie doznaję mini szoku, gdy moja sylwetka odbija się w oszklonych budynkach. Wręcz przeciwnie: nie tylko akceptuję stan obecny, ale i nie narzekam nadmiernie na to. Happy :-)

Hej, ja się powazylam, pomierzyłam i super bo w dół! W cm zeszlo mi 4,5 więc przyzwoicie ☺️ dziś króciutko, tylko się przywitam 😘 ale mnie dziś strasznie ciągnęło na słodkie, ledwo się oparłam, ale to już 11 dzień bez słodkości więc zbliżam się do granicy odwyku, potem będzie z górki mam nadzieję 🤣 buziaki

Lucynko, to podwójna kumulacja, gratulejszyn! (chyba się z zazdrości za chwilę pomierzę, a rano jeszcze sprawdzę, czy nie schudłam...;)

Dziekuje 🤩 taka zdrowa zazdrość jest jak najbardziej polecana 😉 

Mandarynko, super że buty pasują. Ja to nawet zauważyłam że jak schudłam to mi się rozmiar stopy zmniejszył, nosiłam 39 a teraz 38/39 zależy od buta 😃

Lucynko: buziaczek

Kochane, nie podobają się mi moje wymiary. To tyle w temacie samoakceptacji...;) Jednak stanowczo wolę na czczo... :-)

Dobry wieczór, Kochane.Jestem mocno zakatarzona. Jeśli się jutro nie odezwę, to znaczy, że mnie rozłożyło. Wszystkiego dobrego. Pa!

Zdrówka życzę wszystkim zakatarzonym! Dbajcie o siebie i się wygrzewajcie. 

Mąż z katarem to sama profilaktycznie wzięłam witaminę C, lepiej odpukać..

Lucyna i Mirin gratuluję spadków centymetrów ✊ miesiąc szybko zleci, oby utrzymać tendencję spadkową 🙂

Wena mnie ogarnęła to nalepiłam uszek do barszczu czerwonego, jeszcze pierogi i wigilia prawie gotowa😅 

Dobrej nocy!

Zdrówka niedomagającym! 

U nas już nastroje mikołajkowe. My niepijący, to możecie sobie wyobrazić, co wjedzie na stół. Nawet Wam po nie opowiem...nie będę taka ostatnia chrum chrum. Lecę sobie spisać, jakie zadania mam w wyzwaniu zimowym - spróbuję notować jakoś na boku... 

Mirin, ja jestem fanka marki Bad Heilbrunner. Może są w Polsce, nie sprawdzałam. To są tanie i świetne mieszanki. Prawdziwie gorzka, to jest chyba tylko taka na stres, ale pomaga. Niektóre są wręcz (z zielarskiej natury) słodkawe. Składy takie, że klękajcie narody.

Spokojnej nocy, Babeczki! :*

Czolem Dziewuszki!

W środy i czwartki jestem wybitnie zarobiona wiec niewiele się udzielał. Cieszy mnie fakt, ze Wy się rozgadałyście :)

I jak Mandarynko, zmierzyłaś się dzisiaj? Dzięki za namiar, sprawdzę te zioła.

Francuzeczko, ciągle nie mam czasu na Martę, może w sobotę i niedzielę mi się uda.

Monireju, nie daj się wirusom, wracaj do zdrowia!

Koca, wrzuć sobie tabelkę z centymetrami na wątek. Będzie czekać na za miesiąc.

U mnie waga trzeci dzień stoi jak zaklęta. Jest faktem, że mniej piję. Może tu jest pies pogrzebany.

ps.

Mandarynko, widzę ze to niemieckie mieszanki dostępne w Polsce. Które polecasz?