© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
31 maja 2024, 15:26
Nie chcę was zarzucać zdjęciami bo zrobiłam milion :) Teraz jestem po przerwie nad morzem w Parnawie
31 maja 2024, 15:27
Helsinki
1 czerwca 2024, 07:36
Najlepszego Dziewczynki!
1 czerwca 2024, 11:19
Mirin ja również chętnie 'wirtualnie' pozwiedzam ciekawe zakątki 😀
Cudownego dnia! 🥳
1 czerwca 2024, 23:26
Wróciłam z nocnego spaceru po Rydze, jest śliczna. Dobranoc!
2 czerwca 2024, 13:25
O mamo jak pięknie!!!!!!!
2 czerwca 2024, 15:01
JeszczeRAZ piękniej było na żywo, aparat nie oddaje do końca tego jak było. Wracam juz do domu jestem na Litwie, byliśmy w Szawle, niesamowite miejsce
wcześniej, jeszcze na Łotwie odwiedziliśmy ogrody przy pałacu w miejscowości na R, która teraz mi uciekła :)
2 czerwca 2024, 17:42
Piękne widoki!
3 czerwca 2024, 05:17
Co to jest to Szawa?
3 czerwca 2024, 07:44
Co to jest to Szawa?
Przepraszam, dziewczyny, że wbijam na Wasz wątek nielegalnie (😁), ale pędzę koleżance z odpowiedzią:
