Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Dzień dobry, Kochane :) Jestem na właściwej ścieżce i na razie z niej nie zbaczam.👍 Słoneczko świeci, moje piękne ciuszki się "skurczyły" od zeszłego lata i nie mam dużego wyboru w ubiorze.🤔 Są 2 możliwości: zakup nowych-większych lub...stracić co nieco w boczkach oraz brzuchu i ubierać się dowolnie. Oczywiście wolę drugą opcję i nie ma już czasu na marudzenie. Jest to mój pierwszy tydzień wyrzeczeń i rozpieszczania się zdrowym jedzonkiem, więc, jak zawsze boli mnie głowa 😓. Sama sobie to robię, jak masochistka. Nie uczę się na błędach, nie jestem stała w postanowieniach i dbam o wszystkich oprócz siebie. Potem skutki są opłakane.😪 Mam nadzieję na długą wytrwałość w moim postanowieniu dbania o siebie.😎 Pozdrawiam Was, moje drogie.🤗

Monireju, trzymaj sie dobrej ścieżki długo i wytrwale!

Ruszam w kierunku orbitreka, choć wcale mi sie nie chce... Dobrze, ze powtarzają mecz Świątek z Keys to jest przy czym orbitrekować

Puk, puk, jest tam kto?

Dzień dobry,  Mirin. Jestem ja😁. Muszę się Was bardziej kurczowo trzymać.  Wtedy wszystko jest łatwiejsze. Co u Ciebie, Kochana?

Fajnie, ze jesteś Monireju :)

U mnie wszystko w miarę ok. Dużo pracuję i przez to mam malo czasu na ćwiczenia. Dziś działam od 5 i skończę dzień chórem o 22. Pewnie padne i nie będę miała siły ćwiczyć.

Pozdrawiam w przerwie kawowej!

Dzień dobry :-) 

Ja już po spacerku :-) 

MIRIN bardzo masz długi dzień - życzę wytrwałości.

A ten ból głowy od czego myślisz?

Od odstawienia cukru ?

Bo tak bywa.

Hello jestem i ja

Witaj Monireju - wytrwałości życzę, och niestety i ja mam z tym problem... jednak wola walki mnie nie opuszcza

Mirin - spotkanie b. chętnie, wakacje za pasem - może się uda ! Super pomysł z tym wątkiem treningowym !

Francuzeczka ta twoja rozpusta brzmi pysznie, a tort mniam - czekam na zdjęcia !

Jeszcze Raz trzymam kciuki za wizytę i jestem z tobą myślami ❤

AsiaMarysia brawo za kilometry !, nie słyszałam o tych długich zębach, śmieszne hihi, ja mam długie zęby na kolendrę - nie lubię jej zapachu i smaku.

Wczorajsze szkolenie było bardzo fajne, dziś już zakupiłam kremy do masażu i wydałam prawie 200 zł na początek i będę testować strasznie to drogie ale na twarz trzeba kłaść sprawdzone preparaty... będę działać bo to bardzo ciekawe, już mam chętnych na testowanie, muszę poćwiczyć bo nie jest to taki sobie prosty masaż, wszystko trzeba robić po kolei i zgodnie ze sztuką fiu fiu... będzie się działo

Udane też spotkanie ze znajomą z vitalii, cudownie było porozmawiać, pospacerować, zjeść dobry obiadek nad wodą... planujemy jeszcze krótkie spotkanie 31 maja - może się uda!

Planujemy też z rodzeństwem ciotecznym spotkanie rodzinne w czerwcu - będzie spływ kajakowy i potem wieczorna imprezka w takim ośrodku wynajęliśmy 2 domki - niektórzy przyjadą z dziećmi będzie nas 20 osób - super !

Luise to już nawet nie wizyta tylko start leczenie... Radioterapia.... Oby było okay...

Luise to dzieje się u CIEBIE :-) Super :-) Fajnie, ze macie taką zgraną rodzinę :-)