Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

u mnie podobnie. Aż się boje wejść na wagę 😅 

Ale cisza, mam nadzieję,  że miło spedziłyście weekend! Tydzień do świąt obiecuję mocną poprawę, fajnie by było wszystkie wyzwania ukończyć przed środą, bo później lekkie urwanie głowy..

Smakoholiczka wszystkiego najlepszego z okazji urodzin! Dużo szczęścia, pomyślności, spełnienia marzeń, niech wszystko będzie po Twojej myśli!! 🌷🌸

Dobrej nocy!

Moje plany kulinarne zaczynają się i kończą się na tym że ugotuje żurek a teściowa pokroi na sałatkę  - ja wyrobię i doprawię.

I tyle 👍👍👍👍👍

Dobrego wielkiego tygodnia dla Was !!!

u mnie bez zmian. Jedzeniowo jest ok choć nie chudnę zbytnio. Ćwiczę raz na jakiś czas. Weekend raczej spędzony na odpoczynku. W domu na bieżąco sprzątam, więc nie planuje większych porządków. Ugotuje żurek, zrobię sałatkę jarzynowa, upiekę kiełbasę, dzieci zrobią mazurki ja sernik keto. Reszta jak wyjdzie :) Idę na obiad w niedzielę do rodziców.

Hello

Smakoholiczka - wszystkiego najlepszego, spełnienia marzeń, zdrówka i radości 😍🌹🎁🎈

Miałam okropny spadek formy począwszy od piątku... rano pojechałam do PGE i z prostej sprawy zrobił się taki problem, że musieli do mnie kierownika wzywać... strasznie się wkurzyłam... stanęło na tym, że rozwiązuję umowę na prąd na działce i nową zawiązuję 4 maja... ta infolinia ich jest oderwana od rzeczywistości, udzielają informacji niezgodnych z prawdą, z ich zasadami... mogę złożyć zażalenie bo rozmowy są nagrywane ... 🤪... oszaleli... spóźniłam się przez nich 15 min na kurs i jechałam jak wariat...

Na kursie czułam się kiepsko, całe popołudnie byłam zdychająca i bez sił... w sobotę rano dostałam @.. za wcześnie trochę, potem pogrzeb i konsolacja, przemiłe spotkanie rodzinne, mam takich fajnych braci i siostry i nie ma kiedy się spotykać, bracia i część sióstr ciotecznych w Warszawie mieszkają, każdy w biegu wiadomo... była ładna pogoda ale po południu lunęło okrutnie... ja byłam zdechlak... w niedzielę spałam do 8 rano ale czułam się fatalnie i o 11 znów się położyłam, spałam 4 godziny i nie było mi lepiej... mam chyba przesilenie wiosenne, czuję się jak staruszka... no dziś już ciut lepiej...

To pomarudziłam wam sorki...

W tym tygodniu mam tylko 1 klientkę na masaż, trzeba przemyśleć co zrobić do jedzenia, nie za dużo, w domu nic szczególnego, na bieżąco jakoś ogarnięte... zakupy ostatnie, w promce jest karma dla mojej Norki więc trzeba po większą ilość podjechać, bo zaoszczędzę sporo kaski... 1,50 różnicy na 1 puszce to niemało...

Jakoś przeżyjemy, miłego dnia i całego tygodnia kobitki 💋

U mnie dla odmiany weekend milutki, chociaż mam wrażenie że drzwi naszego domu otwierają się bardzo często 😅 Dzieci oszalały na punkcie gry UNO, gramy w to wszyscy nawet nasi znajomi, a że są jedynymi dziećmi w kamienicy to zawsze ktoś coś małego podrzuci i tak wczoraj dekorowali pisanki- dzieci zajęte dzieci szczęśliwe! Wiadomo, nie zawsze jest kolorowo, bo i potrafią palmy wielkanocne włożyć do kałuży 😂 

Luise dużo zdrówka i sił dla Ciebie! Byłaś już z wynikami u lekarza? Może warto dopytać i się poradzić pod kątem właśnie samopoczucia? 

Asenna Twoje wysiłki napewno zostaną docenione, niekiedy potrzeba czasu na efekty, ale pewnie ciałko już robi się smuklejsze🙂

JeszczeRaz ja uważam, że trzeba tyle przygotować na ile możemy sobie pozwolić, ale i też żeby później nic się nie zmarnowało. 

Miłego tygodnia dla Was!

LUISE no mogą być teraz różne akcje z przesileniem wiosennym....

Dziewczyny na link z przepisami wrzuciłam wam przepis od koleżanki vitalijki na podobno przepyszne gofry od Pauliny Gładysz... jeszcze nie mam gofrownicy ale jestem miłośniczką gofrów i na pewno niebawem zakupię 😉

Umówiłam się do rodzinnego na czwartek po pracy, koleżanka poleciła mi taki lek na receptę Neurovit, zobaczymy co na to lekarka...

Ale się nam udało wrzucić posty o jednym czasie😂