Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Czołem Kochane!

Spieszę donieść, że dziś znowu mamy święto.

Ja nadal bojkotuje:)

Magnolia, ja też okazalo się mam przeciwności wyjazdowe. Dziś zdzwonię się z Luise i pogadam. Zaproponuje spotkanie jednodniowe bez noclegu. 

Dobrego dnia Dziewczyny!

Cześć 😁

Dzisiaj dzień pizzy - nie zapomnijcie świętować 🍕🍕🍕🍕

Pierwsze ważenie za mną- wynik nie jest powalający ale zgodny z planem. 

1.2kg na minusie 

Brawo Oponka, całkiem niezły wynik. Tak trzymaj.

U mnie za oknem śnieg. A u Was jaka pogoda?

Dzień Dobry 🙂

Dziś dzień pizzy, jutro nowy rok chiński, zaraz Walentynki, Dzień kobiet, wielkanoc, mam wrażenie że do każdego dnia przypisane jest jakieś święto 😅

Akurat na weekend zaplanowaliśmy pizzę i kręgle dla dzieci, teraz my rozpoczynamy ferie🙂 pogoda średnia zobaczymy jak to będzie. 

Ładny dziś spadek u mnie na wadze, pilnuje dalej kalorii i ćwiczę jak dotychczas! 

Oponka gratuluję spadku, oby tak dalej!

Miłego dnia dla Was 🌞

Oponkaa wielkie gratulacje!

Ja sobie ustaliłam za cel -0,7 tygodniowo. Niby mało ( chociaż zdrowo) ale ziarnko do ziarnka i po kwartale szansa -9kg 😁 a to już byłoby cos 🤯🌸 Waga w sumie zaczęła mi drgać dopiero po mcu ćwiczeń ( średnio 6 dni w tyg, 30-50 min) . Wczoraj zjadłam 4 pączki a dzisiaj na wadze mimo to spadek 🤯🤯🤯 taaak to jaaa mogę wracać do formy 😂 

Chyba widzę w końcu pierwsze efekty po ciuchach. Mimo, ze waga tak mi mizernie leci to chyba rzeczywiście jest to przyczyna mięśni… nogi zawsze miałam ładne i z zarysem mięśnia ALE zniknęła fałdka na brzuchu ( taka zaraz pod cyckami), a w talii mam -10 cm (35 dzień wyzwania) 😲

Chyba teraz dopiero zaczynam wierzyć, ze się uda i nie tyle, ze wrócę do formy sprzed mojej ciąży tylko osiągnę formę życia!!!!♥️

Magnolia - cudownie, aż poczułam twoją radość, praca marzeń to brzmi cudownie - wszystkiego najlepszego !!!! 💋

Mietusek, Oponka gratuluje pięknych efektów - cudo !!!!

Wszystkim gratki za ruch - ależ jesteście aktywne - super

Oponka a ty pączka zjadłaś,nie oponkę hihi ??

Francuzeczko cudny ten croissant - jak marzenie 😍

Mirin twoje śliweczki w czekoladzie też brzmią super - no każdy ma jakiegoś bzika 😁... 

U mnie skończyło się na 4 pączkach, kilku faworkach, i dzień wcześniej zjadłam jeszcze z 5 maleńkich kuleczek pączkowych z serka mascarpone, no poszalałam ale to raz w roku, dziś już normalność.

Jutro weekend w Warszawie planujemy dużo ruchu i kto wie - może jakąś fajną pizzę, namówiłyście mnie hihi...

Dziś idę do kawiarni z koleżanką ale jestem przesłodzona i nie myślę już o pączkach, zobaczymy jak to będzie...

Magnolia teraz skup się na pracy, nie wszystko na raz

Mirin może być 1 dzień - Kazimierz ? Możemy jak planowałyśmy spotkać się w Puławach, wybieram się autem, ale może być też Lublin, mam pociągi PKS-y jakoś można to ogarnąć w 1 dzień, dla mnie obie opcje są super

U mnie też śnieg, ależ mnie zaskoczył

Ironko co u ciebie?

Miłego dnia kobitki i weekendu 💋

Pozdrawiam z Wlodawy!

Wracam powoli do domu. Umowilysmy się z Luise na jednodniowe spotkanie w Lublinie ok 10 w sobotę 16.03. Gdyby ktoś chciał do nas dołączyć to zapraszamy!

Dziewczyny gratuluję spadków i straconych centymetrów! Brawo! 😀 Oby tak dalej 😀

Luise - dziękuję 😘

4 pączki plus coś jeszcze? Łoooo ludzie 😉 zaszalałaś 😃

Ja zjadłam tylko 2 pączki i starałam się zjeść mniejsze porcje na śniadanie i obiad.

Luise - udanego weekendu! I słoneczka! 🌞

~~

Francuzeczko miłych i bezpiecznych ferii 😀

Mirin - a Tobie miłych wolnych chwil przed powrotem do pracy 😀

Miałam pisać, że byłam we Włodawie, ale to jednak była Wąwolnica 😉

~~

Ironko gdzie jesteś? Jak się czujesz?

~~

Jutro rano mam egzamin i zaliczenie 😬

Bardzo mi zależy na dobrej ocenie bo mam stypendium naukowe i chciała bym je mieć również od października...

~~

Pochwalę się, że wygrałam książkę w konkursie na "Lubimy czytać" 😀

I to taką, którą chciałam sobie kupić w tym miesiącu 😃 Tak więc radość podwójna 😃

Od 1.01 do 1.02 przeczytałam 10 książek.

A przez ostatnie dni nic 😒 ani jednej strony 😔

Ale byłam zajęta różnymi sprawami więc mam usprawiedliwienie 😉

Dobrego weekendu Dziewczyny 😃

Podróżujcie, zwiedzajcie, spacerujcie, ćwiczcie, odpoczywajcie, dbajcie o siebie 😀

Magnolia, powodzenia na egzaminie i zaliczeniu. Daj znać jak Ci poszło.

Wczoraj był dzień pizzy, więc ją dziś zrobiłam na obiad😎