- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
7 lutego 2024, 16:52
Francuzeczko, masz rację:)
Ja dzis miałam dzien z teściową. Przed 7 juz stałam w kolejce by zarejestrować ją do lekarza. Jadłyśmy razem śniadanie, obiad, nawet nasmazylam jej pączki. No i byłyśmy u lekarza.
Teraz jestem juz u siebie i wypiekam faworki bezglutenowe z sorgo i tapioki. Zjadlam juz 3 😁 Resztę biorę na chór, robimy sobie tłustą środę 😀
8 lutego 2024, 14:15
Witajcie 🙂
Chwilę mnie nie było.
To był kiepski czas w moim życiu, ale zaczęło się wszystko prostować 😃
I to tak, że nawet mi się to nie śniło 😃😃😃
Sama jeszcze w to nie wierzę ale po długich poszukiwaniach pracy, po wielu rozmowach kwalifikacyjnych gdzie niektórzy traktują osobę bezrobotną jak kogoś gorszego...
Gdzie zadawali mi różne dziwne pytania, albo mieli mega wymagania, a sami proponowali umowę zlecenie i najniższą krajową...
Gdzie moje poczucie wartości mocno legło w gruzach...
Dostałam pracę marzeń 😃😃😃
Jestem przeszczęśliwa i nadal jeszcze nie mogę w to uwierzyć 😃
Jestem już po badaniach z medycyny pracy.
Jutro mam szkolenie BHP, a w poniedziałek zaczynam moją pracę marzeń 🥰🥰🥰
I już nie mogę się doczekać 😃
Mam fajny zespół i mam nadzieję, że mnie szybko zaakceptują i będzie nam się miło pracowało 😊
Szefowa też wydaje się być bardzo fajną i przyjazną osobą 😊 a dziś jedna z pracownic jeszcze to potwierdziła 😃
~~
Dziewczyny chcę Wam powiedzieć, że nie można nigdy się poddawać!
I zawsze trzeba mieć nadzieję! Trzeba wierzyć w siebie!
Trzeba wierzyć, że będzie dobrze!
I chodzi mi tutaj o wszystkie dziedziny naszego życia: o zdrowie, pracę, związek itd
Od lat mam takie motto życiowe (tylko ostatnio sama trochę mniej w nie wierzyłam)
"WIARA CZYNI CUDA, A JA WIERZĘ ŻE SIĘ UDA"
8 lutego 2024, 15:36
Hejka!
Chwilke mnie tu nie było… tajniak zapowiadałam dwa dni odpoczywalam, a reszta nie wiem jak i kiedy zleciała 🙈
Dalej trzymam się planu i ćwiczę, chociaż raz już miałam mega spadek motywacji, wczoraj nadrobiłam a dzisiaj czuje lekkie zakwasy 🙈
Dzis moje ulubione święto 😁😎 trzy już zjadłam 😁
Był już rano spacer na 5tys kroków, drogi będzie wieczorem + 50 minut z Chodakowska wiec wcale się tym nie przejmuje 🥳
8 lutego 2024, 16:06
Magnoliaa2022 - super, cieszę się, że Ci się ułożyło 😀
Ja dziś zjadłam jednego pączka - przekroczylam limit kcal, ale zobaczę co waga na to pokaze jutro rano.
8 lutego 2024, 19:34
Magnolia cudnie! Powodzenia w nowej pracy.
Mietusek, miło Cie widzieć :)
Oponka, ja też przekroczyłam limit wiśniami w czekoladzie :)
Zaraz idę na orbiego
8 lutego 2024, 21:14
Magnolia świetna wiadomość! Niech Ci się dobrze wiedzie w nowej pracy, powodzenia!👊
Mietusek brawo dla Ciebie i za odpoczynek i za trening. Tak trzymaj!
Oponka i Mirin smacznego!
Ja nie jestem jakoś wybitnie pączkowa, dzień nie grzeszny. Za to moim ulubionym wypiekiem z tutejszych piekarni jest croissant z migdałami taki słodki nadziewany ulepek😅
Dzisiaj rowerek 55 minut i 45 minut treningu z hantlami czyli 26 trening CF. Trochę mam niedosty i marzy mi się cardio - sama nie wierzę, że to mówię 😅
Dobrej nocy!
8 lutego 2024, 21:29
Brawo zacruch Francuzeczko. Ja wzięłam się za oglądanie tenisa grała Collins z Rybakiną i nie wiem kiedy minęło 80 minut. Teraz czuję uda :)
Dobranocki!
8 lutego 2024, 22:06
Oponkaaaaa, Mirin, Francuzeczko - dziękuję Wam bardzo ❤
Naprawdę byłam już bardzo mocno sfrustrowana i zdołowana tą sytuacją, co odbijało się na zdrowiu, małżeństwie, a nawet kontaktach towarzyskich bo po prostu było mi wstyd, że nie mam pracy.
Wcześniej jej nie szukałam ze względu na 2 operacje Mamy i opiekowanie się nią. Ale od listopada/grudnia zaczęłam szukać już konkretnie, z tym że chciałam mieć jakąś sensowną pracę, która chociaż trochę sprawiała by mi radość.
To co się wydarzyło kilka dni temu przeszło moje najśmielsze oczekiwania 😀
~~
Francuzeczko, Mirin - ależ ciśniecie na tych Waszych sprzętach 😁 Pewnie aż iskry lecą 😉
~~
Mirin, Luise - Będę pracować minimum 1 sobotę w miesiącu. Obawiam się, że może to wypaść 16 marca... Dlatego nie chcę Was blokować. Planujcie Wasz weekend, szukajcie noclegów. Może jeszcze będzie okazja się z Wami spotkać.
Trochę mi szkoda, bo już nawet Mężowi mówiłam o tym wyjeździe. On nawet się ucieszył. Wymyślił, żebym zaproponowała wyjazd mojej przyjaciółce, z którą ostatnio z racji odległości rzadko się widuję...
No ale jednak stwierdziłam, że w marcu nie dam rady. 2 marca mamy imprezę urodzinową. Teściowie zaprosili tyle osób, że będzie to niczym małe wesele. Trzeba kupić im porządny prezent, w coś się ubrać, przenocować kilka osób. Do tego studia, praca, potem święta i moje urodziny. Za dużo tego wszystkiego.
~~
Dobrej nocy Dziewczyny