© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
18 stycznia 2024, 20:09
Ja ani nie robiłam ani nie jadłam. Niedługo tłusty czwartek świetujecie?
18 stycznia 2024, 20:14
Ja robię bojkot pączków, nie świętuję.
18 stycznia 2024, 20:14
Ja czytam 7 książkę w tym roku 😊
Mam 2 książki Musso na półce
"Telefon od anioła" i "Wrócę po ciebie"
Coś tam jeszcze czytałam ale z biblioteki i teraz nie pamiętam tytułu.
Mirin - po prostu wpisałam w Google "tort z warzyw" 😀
18 stycznia 2024, 20:16
Dla mnie pączki mogą nie istnieć 😉
Nie ciągnie mnie do nich.
Wolę czekoladową muffinkę z E.Wedel 😉🤪😋
18 stycznia 2024, 20:29
Wow Magnolia, 7 książka od początku roku... tyle to ja rocznie nie czytam. Wstyd.
Ja na orbim, zwolniłam i pisze machając nogami :)
18 stycznia 2024, 20:34
Staram się czytać 52 książki w roku 🙂
Uwielbiam czytać od lat.
Może nawet od dzieciństwa? 🤔
18 stycznia 2024, 20:38
Ja tez bardzo lubię czytać książki, w szkole to nawet dostawałam nagrody za najwięcej wypożyczonych książek z biblioteki. Teraz mniej czasu i trudniej sie skupić przy dzieciach ale jak mnie wciągnie to do nocy mogę czytać albo w jednej ręce książka a w drugiej chochla z zupa 😂 a jakie tematyki czytacie? Ja lubię kryminały, psychologiczne i rozerwać sie przy romansie, czy obyczajówce.
18 stycznia 2024, 20:40
Magnolia co czytasz? Mi się już moje książki kończą, będę polować na coś nowego.
W międzyczasie zrobiłam 30 min na rowerku💪
18 stycznia 2024, 20:50
Ja dobijam godziny na orbim. Zgrzalam się solidnie. Wypije chyba morze wody:)
18 stycznia 2024, 20:56
Mirin zmobilizowałaś mnie, idę jeszcze pedałować 😅
