© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
18 stycznia 2024, 19:46
Dziewczyny!
Udało mi się w ostatniej chwili, po znajomości załatwić tort 😃
I to nie jeden! 😃
Proszę - częstujcie się 😃
Smacznego
18 stycznia 2024, 19:46
Ja jakiś konkretnych planów nie mam, oby tylko deszcz nie padał. W niedzielę mamy w planach spotkanie ze znajomymi ale zobaczymy co wyniknie..
18 stycznia 2024, 19:46
Francuzeczko, to ten o powodzi we Wrocławiu? Podobał mi się
18 stycznia 2024, 19:49
Magnolia, świetne torty! Takie to można jeść. A przepis może masz?
18 stycznia 2024, 19:51
Magnolia, świetne torty! Takie to można jeść. A przepis może masz?
Nie mam, ale zapytam w zaprzyjaźnionej cukierni, jeśli zdradzą przepis 😉🙃😅
Ha ha
18 stycznia 2024, 19:51
Francuzeczko, to ten o powodzi we Wrocławiu? Podobał mi się
To Lucyna ogląda 🙂 mi coś tytuł mówi ale nie wiem 🤔
Ja czytam książke "Dziewczyna z Brooklynu" Musso wciągająca ogólnie to moja trzecia książka w tym roku
18 stycznia 2024, 19:54
Mirin wpisz sobie wytrawne torty, albo tort kanapkowy i ci mnóstwo przepisów wyskoczy 🙂
18 stycznia 2024, 19:55
Tak, to o powodzi z '97. Musso fajnie pisze
18 stycznia 2024, 19:56
Francuzeczko, niezły z Ciebie mol książkowy :) Ja wstyd się przyznać czytam tylko do pracy. Brak mi czasu na rekreacyjne czytanie
18 stycznia 2024, 19:58
w życiu nie zrobilam wytrawnego tortu, pora to zmienić :)
