Wszystkie wpisy autora

Schudłaś/eś z dietą Vitalii 8kg lub więcej? Zgłoś się, spraw sobie prezentMasz szansę wziąć udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej...

Dzięki coraz lepszym metodom przechowywania, przez cały rok możemy jeść świeże owoce i warzywa, ale... nie wszystkie. Niektóre wciąż są...

Wiemy, że wiele z Was jest pełna wątpliwości co do tego, czy da się połączyć dietę odchudzającą z przygotowywaniem posiłków dla całej...

Koronawirus zamknął Polaków w domach, co dla tych z nas, które ćwiczyły w fitness klubach czy na świeżym powietrzu, oznacza spore...

#Zostańwdomu to szansa na opanowanie epidemii koronawirusa, ale też i spore trudności. Zachowanie zdrowego trybu życia powinno być teraz szczególnie...

W przypadku odchudzania, przysłowie „co nagle, to po diable” sprawdza się wyjątkowo dobrze. Co prawda wydawałoby się, że im szybciej zrzucisz zbędne...

Masz pytanie odnośnie swojej diety, żywienia, zdrowych nawyków żywieniowych? Zadaj je naszemu dietetykowi na forum, otrzymasz rzetelną odpowiedź :)

Diet odchudzających są już pewnie setki, jeśli nie tysiące. Na miejsce tych, o których zapominamy, wciąż powstają nowe. Jakie są najpopularniejsze,...

Przechodząc na dietę redukcyjną sporą część węglowodanów pokrywamy spożywając warzywa i owoce. Są one bogate w błonnik pokarmowy, który...