Blog Vitalii

Większa aktywność fizyczna nie zawsze musi wiązać się ze wzrostem ilości spalanych kalorii. Nie musisz więc wyciskać z siebie siódmych potów,...

Panująca w ostatnich latach moda na dietę bezglutenową skłoniła producentów do produkowania żywności oznakowanej jako „gluten-free”. Nie...

W sklepach ze zdrową żywnością i aptekach nie brakuje naturalnych suplementów. Na odporność, na jasność umysłu, na zapobieganie chorobom -...

Spirulina zwana też cyjanobakterią to niebieskozielona alga o kształcie spirali. Dawniej popularna wśród Azteków, dziś podbija europejski rynek. Jej...

Jak schudnąć do wakacji? Od czego zacząć odchudzanie? To ostatni dzwonek, aby zadać sobie takie pytanie. Już teraz nie wystarczą dobre chęci...

Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi w walce z wolnymi rodnikami niszczącymi komórki naszego ciała. Jednak...

Kasze znane są od dawna, jednak ze względu na zawarte w nich wartościowe składniki pokarmowe coraz częściej wybierane są przez konsumentów. Na...

Chlorella jest glonem, któremu przypisuje się szereg korzystnych dla zdrowia właściwości. Ma poprawiać wydolność organizmu podczas ćwiczeń, pomagać...

Argon oznaczony symbolem E938 jest gazem, który używany jest do pakowania niektórych artykułów spożywczych. Czy jest bezpieczny? Po co używa się argon?...

Eko, bio, organic - czy to tylko marketingowe chwyty? Warto przepłacać? Okazuje się, że tak. Ekologiczne mleko oraz mięso może zawierać 50 procent...