Blog Vitalii

Brzuch to najchętniej ćwiczona partia ciała. Chyba każdy zna co najmniej kilka ćwiczeń, za pomocą których można bodźcować mięśnie brzucha. Tak...

Bakuś jest jednym z wielu "deserków" oferowanych na polskim rynku spożywczym. Piękne, kolorowe opakowanie z bajkowymi zwierzątkami rzuca się...

W poprzedniej części tego artykułu opisałem dlaczego kontrolę efektywności procesu redukcji masy ciała warto uzupełnić o pomiar obwodów...

Dla zdecydowanej większości osób odchudzających się, o postępach w procesie redukcji masy ciała, bądź też ich braku, świadczy aktualny pomiar...

Stosowanie diety wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami. Szczególnie dotkliwie odczuwają to osoby, które przed odchudzaniem jadły mnóstwo...

Okres wakacyjny zdecydowanie nie sprzyja odchudzaniu. Latem szczególnie łatwo ulegamy pokusie i sięgamy po niezbyt zdrowe potrawy i przekąski....

Można go kupić w kostkach, plastrach, fabrycznie pakowany z dziurami lub bez. Jest koloru żółtego w różnych jego odcieniach. Jak...

W Polsce coraz popularniejszym napojem szczególnie na letnie, upalne dni staje się cydr. Jeszcze kilka lat temu mało kto go znał, dziś coraz więcej...

Oczywiste jest dla każdego, że dziecko by było zdrowe i prawidłowo się rozwijało musi się dobrze odżywiać. Nieodłączny element zdrowego...

Kupujesz kapustę kiszoną czy kwaszoną? Może nie zwracasz uwagi na nazewnictwo. Zdaniem internautów kiszenie kapusty to od dawna znany proces utrwalania...