- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Pomoc
- Newsletter
- Program Partnerski
-
© Bebio 2005-26. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Bakuś – bezwartościowa pianka ubrana w ładne opakowanie?
Bakuś jest jednym z wielu "deserków" oferowanych na polskim rynku spożywczym. Piękne, kolorowe opakowanie z bajkowymi zwierzątkami rzuca się...
Czytaj wpis
Jak zmierzyć obwó brzucha? Jak prawidłowo mierzyć obwody?
W poprzedniej części tego artykułu opisałem dlaczego kontrolę efektywności procesu redukcji masy ciała warto uzupełnić o pomiar obwodów...
Czytaj wpis
Jak się mierzyć? (część I)
Dla zdecydowanej większości osób odchudzających się, o postępach w procesie redukcji masy ciała, bądź też ich braku, świadczy aktualny pomiar...
Czytaj wpis
Cheat day – dietetyczne obżarstwo
Stosowanie diety wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami. Szczególnie dotkliwie odczuwają to osoby, które przed odchudzaniem jadły mnóstwo...
Czytaj wpis
Jeden kebab = 1000 kcal!
Okres wakacyjny zdecydowanie nie sprzyja odchudzaniu. Latem szczególnie łatwo ulegamy pokusie i sięgamy po niezbyt zdrowe potrawy i przekąski....
Czytaj wpis
Wyrób seropodobny czy ser?
Można go kupić w kostkach, plastrach, fabrycznie pakowany z dziurami lub bez. Jest koloru żółtego w różnych jego odcieniach. Jak...
Czytaj wpis
Kobiety wolą cydr zamiast piwa
W Polsce coraz popularniejszym napojem szczególnie na letnie, upalne dni staje się cydr. Jeszcze kilka lat temu mało kto go znał, dziś coraz więcej...
Czytaj wpis
Ranking płatków śniadaniowych
Oczywiste jest dla każdego, że dziecko by było zdrowe i prawidłowo się rozwijało musi się dobrze odżywiać. Nieodłączny element zdrowego...
Czytaj wpis
Która kapusta jest zdrowsza kiszona czy kwaszona? Czym jest kwaszenie?
Kupujesz kapustę kiszoną czy kwaszoną? Może nie zwracasz uwagi na nazewnictwo. Zdaniem internautów kiszenie kapusty to od dawna znany proces utrwalania...
Czytaj wpis
Mentos – kaloryczne odświeżenie
Kariera Mentosów rozpoczęła się już ponad 60 lat temu. Przez ten czas marka Mentos stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych na świecie....
Czytaj wpisDarmowa Diagnoza Dietetyczna
Sprawdź za darmo kiedy schudniesz