Blog Vitalii

Wewnętrzne strony ud to dla wielu kobiet ich najbardziej problematyczna część. Często się zdarza, że mimo wielu ćwiczeń angażujących mięśnie...

Warzywa i owoce w zależności od swojego koloru posiadają odmienne właściwości korzystne dla zdrowia. Te o czerwonej barwie cechują się przede...

Aktywność fizyczna już na stałe wpisała się w plan dnia wielu Polek i Polaków. Coraz więcej osób nie wyobraża sobie tygodnia bez...

Pośladki stanowią jeden z atrybutów kobiecości. Z tego też względu nie należy dziwić się temu, że jest to jedna z najczęściej ćwiczonych...

Sok z brzozy, bzowina, oskoła - to nazwy "wody", którą pozyskuje się z drzewa brzozy, przypisuje się jej wszechstronne właściwości. Zawiera...

Lukuma, choć mało znana, jest idealnym zastępnikiem słodyczy. Ma sporo błonnika pokarmowego, witamin, kwasów organicznych. Pomaga w nadciśnieniu,...

Ludzi można podzielić na trzy grupy. Do pierwszej grupy zaliczają się te osoby, które „zakwasów” nie znoszą i są one dla nich istną katorgą....

Bije rekordy popularności. Stosowany zarówno do spożycia jak i użytku zewnętrznego w kosmetologii. Jest także składnikiem wielu leków, np....

Noworoczne postanowienia zaczynamy realizować z początkiem stycznia. Lista wyznaczonych celów jest zazwyczaj bardzo długa. Niestety z czasem...

Z „zakwasami” z pewnością spotkał się każdy. Dotyczą one nie tylko osób systematycznie ćwiczących, ale również takich, które są na bakier...