Hej. Poniedziałek trwa. Jest dobrze. Trzymam się dzielnie. Nie podjadam. Za mną dwa posiłki. Śniadanie i obiad i czarna kawa. Niestety moje nocne demony wczoraj znowu się obudziły. Co prawda nie jadłam słodyczy ani nie napchalam się nie wiadomo ile. 3 plastry sera żółtego jakoś koło północy... Dla mnie to porażka. I nie żebym była głodna. W dzień byłam najedzona kolację zjadłam też nawet sporą koło 19 więc to ten mój nałóg... Obym dziś była silniejsza.
Dzis miałam ćwiczyć ale 2 godz kosilam trawę. To też nie zły trening. Wieczorem idę znowu w pole z gracka także kolejny trening mnie czeka. Nie ma lekko. Mieszkanie na wsi i posiadanie pola to ciężka praca. Zwłaszcza jak mąż jest z doskoku. Ale nie narzekam. Chciałam to mam. Przyjdzie zima to odpocznę. Tak myślę 😃
Mielgo poniedziałku :)
aska1277
30 czerwca 2021, 19:04Ładnie spaliłaś kalorie, kosząc :) Brawo dla Ciebie.
Berbla12
29 czerwca 2021, 16:37Pracujesz nad tym, na pewno ci się uda.
zakrecona_zona
29 czerwca 2021, 18:36Mam nadzieję.
dorotka27k
29 czerwca 2021, 15:14nocne demony ....... nie poddawaj się i walcz z nimi z całych sił
zakrecona_zona
29 czerwca 2021, 18:36Walczę walczę.
Kasiaa1979
29 czerwca 2021, 14:34Niestety na wsi nie ma lekko, ale przynajmniej masz swoje warzywa i owoce. Takie eco 🙂, zdrowe i smaczne. To Ty sie budzisz w nocy i szukasz lodówki, czy tak późno kladziesz sie spać?
zakrecona_zona
29 czerwca 2021, 18:36Najczęściej budzę się do dziecka albo siku i przechadzac obok lodówki czy będąc w kuchni niestety coś wkładam do ust. Jak się już obudzę to jakiś głos wewnętrzny mówi żebym zjadła to czy tamto... Takie demony...
NewBegining2015
29 czerwca 2021, 08:11Dzięki za wpis w moim pamiętniku Kochana powoli dasz radę byle systematycznie ja na razie do czasu urlopu pauza w ćwiczeniach. Zacznę po powrocie. Dobrego dnia
zakrecona_zona
29 czerwca 2021, 10:37Ja jeszcze do urlopu męża ćwiczę jakieś dwa tyg a potem też pewnie pauza bo i żniwa i wyprowadzka więc będzie co robić
Mirin
28 czerwca 2021, 20:13A może wymyśl coś śmiesznego? Na przykład na noc stawiaj sobie wagę przed lodówką. Może to pomoże?
88Motylek
28 czerwca 2021, 21:05Albo przywieś jakieś dzwoneczki do klamki lodówki 🤭
zakrecona_zona
29 czerwca 2021, 10:38Dobry pomysł :)
Mirin
29 czerwca 2021, 11:11Daj znać czy zadziała
annna1978
28 czerwca 2021, 19:39Może dziś będzie lepsza nocka😉