Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 88. Niedziela.


Hej. Dziś stanęłam na wagę.  Pokazała 75.1 kg. Także jest dobrze. Lekko w dół. Jest ok. Wymiary też nieznacznie ale poszły w dół. Głównie brzuch i biodra więc wszystko idzie ok. Kolejny pomiar jakoś za dwa tyg. Albo dopiero po kolejnej owulacji za mc. 

dzis dobry dzien za mną. Dietowo ok. Tylko wyszły mi 4 posiłki. Trochę nie z mojej winy bo wpadli nie zapowiedziano goście akurat jak byłam między pierwszym a drugim daniem no i to drugie danie wyszło mi później. Ale już jestem po kolacji. Dziś świadomie zjadłam słodkie do śniadania. W nd będę sobie pozwalać oczywiście w granicach rozsądku na coś słodkiego. W tyg nie. Dziś nie było treningu. Jak syn szybko zaśnie to może zrobię teraz. Pomyślę 🤷. Przydało by się coś poćwiczyć. Ale już nie chce jeść nic. Ehh. 

dziekuje za miłe komentarze na temat firanek i kuchni. 🤗 Wiem że nie każdemu się podoba. Mi się podobają :) 

milego wieczorku. 

  • Anna.PoR

    Anna.PoR

    28 czerwca 2021, 10:42

    Super, że jest spadek ;) Tak trzymaj

  • PACZEK100

    PACZEK100

    28 czerwca 2021, 09:22

    Gratuluję spadku! Jest świetnie.

  • daemon.next.door

    daemon.next.door

    28 czerwca 2021, 07:58

    Gratki spadku. Ja mam problem tydzień bez ważenia wytrzymać, tak mnie ciekawośc zżera czy są zmiany. Dopiero jak gdzieś wyjadę na kilka dni albo mąż wyjedzie z wagą to przestaję o niej myśleć rano :P Nie obesesyjnie, ale zawsze jednak jestem ciekawa.

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      28 czerwca 2021, 09:07

      Mnie przestało ciekawić jak odnotowalam dwa razy wzrost... Teraz jakoś ją omijam :D

    • daemon.next.door

      daemon.next.door

      28 czerwca 2021, 11:16

      Haha faktycznie brzmi zniechęcająco XD

  • annna1978

    annna1978

    27 czerwca 2021, 22:01

    Marzy mi się 5tke zobaczyć... 😊

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      27 czerwca 2021, 22:03

      Zobaczysz na pewno ;) ja teraz wlacze o 74...

  • Marcioszynka

    Marcioszynka

    27 czerwca 2021, 21:48

    Tobie ma się podobać, a nie innym:) Chociaż akurat mi się podoba i to bardzo :) Gratuluję spadku! Świetnie Ci idzie!

  • Berbla12

    Berbla12

    27 czerwca 2021, 21:40

    U mnie też po owulacji spadała raz więcej raz mniej , najważniejsze że leci w dół.

  • przymusowa

    przymusowa

    27 czerwca 2021, 21:03

    W dół to w dół i nie ma co narzekać :) A okien bez firanek, zasłon itd. sobie w domu nie wyobrażam i koniec. Same żaluzje, rolety czy gołe okna nieodmiennie kojarzą mi się z kostnicą czy szpitalem, brrr. Do pierwszego miejsca mi się nie spieszy a w drugim przebywałam aż nadto - może dlatego mam taki uraz :) W domu ma być ciepło i przytulnie.

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      27 czerwca 2021, 22:03

      Masz rację ja też lubię jak w domu jest przytulnie. :)

  • dewu90

    dewu90

    27 czerwca 2021, 20:14

    I znowu dobra wiadomość, że waga troszkę mniejszą i wymiarki też :) zrób sobie ten trening dziś, na pewno lepiej się poczujesz :)

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      27 czerwca 2021, 22:02

      Niestety syn zasnął przed 21... A ja wzięłam się za akwarium no i już padam. Zrobię jutro już na 100 % :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.