Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na niebie świeci słońce przyjazne i gorące :P


Haaaaj(slonce)



W końcu słoneczko, a w słoneczku 20 st. I like it!!! wnioskuję o taką pogodę przez cały rok:D



Weekend upłynął tak se. Dostałam okres - swoją drogą zawsze zastanawiałam się czy piszę się okres czy okresu. Internety mówią, że okres....więc ok. Nie ma to jak poniedziałkowe rozkminy kobiety;) Weszłam z ciekawości na wagę a ona ani drgnęła. Wiem to przez ten OKRES.... ale tak sobie chciałam dowalić(smiech) mam nadzieję, że będzie lepiej. Zapewne gdybym piła więcej wody może było by lepiej , ale cięzko jest bardzo. 



Z koktajlami dalej eksperymentuję....bazuję głównie na zieleninie. Dziś jednak zrobiłam na obiad inny specyfik. Na obiad ponieważ jestem tak mega zryta po wczorajszej robocie, że nie chciało mi się nawet myśleć o gotowaniu(kujon)



Koktajl składa się z : mleka, 2 łyżek płatków górskich - namoczonych w ciepłej wodzie, 3 truskawek, 1 banana, 4 orzechów włoskich, 2 plasterków ananasa i 1 łyżki nasion chia.  Wygląda tak:D Smakuje cudownie (ale wiadomo kiełbasa to to nie jest :D:D)





Na tle okna bo w chałupie tylko tu dobre światło dziś(kreci)






:D:D:D Szklankę sponsoruje firma LECH]:>





A moja śliczna rzeżuszka wygląda tak<3

Chyba czas już ścinać.....będzie jutro pyszniaste śniadanie :D Kocham i uwielbiam!

Polecam wam również masło orzechowe firmy Sante.

Skład ma super, a w smaku jest obłędne. Dostepne w sumie wszędzie: P Cena za 500 g to koło 15 zł. Ja mam w planach dodawac czasami własnie do koktajli. Jeszcze raz POLECAM.

I jeszcze jedno co jest dla mnie w sumie najważniejsze. Odkąd biorę nową dawkę euthyroxu czuję się bardzo ale to bardzo dobrze. W ogóle nie potrzebuję drzemek. Może to też zasługa tego, że nie wpieprzam śmieci nie wiem, ale  różnica jest kolosalna(slonce)

Trzymajcie sie cieplutko, oby do przodu i oby do jutra:*:*:* Kisski, lovki, foreverki:D

PeEs taki właśnie trzepłam dla wujka na 50-tkę  myślicie, że nie jest zbyt śmiały??? dał wolną rękę ale teraz dopadły mnie wątpliwości(szloch)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    28 lutego 2018, 10:22

    Co tu tak cicho od roku ? Hallo.

  • ssylwiag21

    ssylwiag21

    31 sierpnia 2017, 12:49

    Hej Kochana co słychać ? Jak sie trzymasz?,tyle czasu już Cie nie ma.

  • fitnessmania

    fitnessmania

    2 kwietnia 2017, 15:24

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • siwa152

    siwa152

    29 marca 2017, 14:46

    Ja tez uwielbiam masło orzechowe. Ale póki co smakuje mi tylko te z USA - bez porównania z tymi europejskimi. Mmmm a najlepiej jak są w nim jeszcze kawałki orzechów ... Patrze, że wszyscy prawie wpadli w okres okresów - cóż za dobór słów :) u mnie również stoi

  • NoWorries

    NoWorries

    28 marca 2017, 09:47

    Tort wymiata !!!! Podziwiam. Slonce piekne, jasniej na swiecie :D a mnie sie spac chce.

  • Izabela1411

    Izabela1411

    27 marca 2017, 21:32

    Genialny tort

  • LastChance2016

    LastChance2016

    27 marca 2017, 21:25

    Tort genialny! Zdradź przepis jak go należy zrobić ;D

  • Malawia

    Malawia

    27 marca 2017, 21:24

    Internet nie kłamie ;-) Dostałaś "kogo?co?" - jablko, kwiatek i okres. Gdybys była niegrzeczna to nie dostałabys "kogo?czego?" jabłka, kwiatka lub okresu ;-) A Twój wuj dostanie fantastyczny tort :-)))

  • paniania1956

    paniania1956

    27 marca 2017, 20:06

    Super!

  • NowaOnaaa

    NowaOnaaa

    27 marca 2017, 19:56

    wow genialny torcik!!!!!iiii działaj tak dalej jestem z ciebie dumna!!!!

  • doris_do

    doris_do

    27 marca 2017, 15:53

    energią "walisz po oczach" suuuper... a tort wypas, absolutne mistrzostwo;-)

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 17:33

      Dziękuję :P

  • mag2010

    mag2010

    27 marca 2017, 15:44

    ojej wcale nie domyslilam sie ze to tort:) i mysle sobie co Ci strzelilo:)))). bardzo realistyczny:D

  • majakowalska

    majakowalska

    27 marca 2017, 15:33

    wiadomo, kiełbasa to to nie jest - super tekst :-)))) torcik mega dzięki tobie zastanawiam się nad kupnem blendera do koktajli

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 16:03

      Bardzo polecam. To mi jak najbardziej udany zakup.

  • aska1277

    aska1277

    27 marca 2017, 15:07

    Polecam koktajl z jarmużu :)

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 16:04

      Znam pijam i uwielbiam

  • BlueLilly

    BlueLilly

    27 marca 2017, 14:41

    Hahaha. Zaszalalas z tortem XD Laska, przerazasz mnie ! Nie dosc, ze wpisy umiescilysmy w tym samym czasi dzis to ja dzis wlasnie tez zerzuche zasadzilam! Hahaha. Ale foto nie ma, bo same nasionka nasrane na podkladce sa hehe. No i u mnie tez wiosne czuc..sialala. buziakow sle sto dwa :D

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    27 marca 2017, 14:19

    Co do tortu.... to w tym wieku niejednokrotnie pozostaje Panom juz tylko albo popatrzeć, albo iśc po recepte na niebieska tabletkę więc o ile wujek ma poczucie humoru to wybór wzoru ekstra! Co do lepszego samopoczucia - myślę, ze to zarówno efekt leku jak i zmiany żarełka. Sama wiem po sobie, 2 tygodnie czystej w miare michy i człowiek dostaje takiego kopa, ze szok. Gdzie kupiłas takie maśło orzechowe???????????? Potrzebuje na gwałt dla Szymka! Opowiadaj bo ja nigdzie nie widziałam takiego czegoś.... Koktajle - bleeee. Rzeżucha - bleeeeee! Ale miłego poniedziąłku zyczę!.

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 14:23

      Ulcia w tesco jest, w kerfurze jest, w kaufie jest...ogólnie na stoiskach ze zdrową żywnością. Ja se zawaliłam 2 opakowania :D dla Szymka będzie idealne bo zdrowe i bez tego pieprzonego oleju palmowego.

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      27 marca 2017, 14:25

      No własnie wyrzuciłam nutelle juz jakies pół roku temu.... ale czasem bym mu zrobiła taką kanapke z takim masełkiem... Hm... Tesco to nie po mojej stronie Białki... Kaufa u nas nie ma.. zostaje Cerffur.... no dobra.. bede szukać.

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 14:26

      Aha no i na allegro jest......jest tez w każdym sklepie internetowym ze zdrową żywnością. Najpierw polataj po sklepach. Mi paulina musiała w Olsztynie kupić w kerfurze bo np w moim nie ma takiego stoiska także widzisz :P

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      27 marca 2017, 14:29

      Aha... czaję bazę... poszukam,

    • aska1277

      aska1277

      27 marca 2017, 15:08

      koktajle są pyszne :)

    • j.lisicka

      j.lisicka

      27 marca 2017, 22:29

      Jest też oczywiście na sklep.sante.pl :) W razie gdyby nie udało się zdobyć.

    • Berchen

      Berchen

      28 marca 2017, 07:44

      ten tort jest na 50te urodziny - chyba masz bledne wyobrazenia i meskich mozliwosciach. A tort wyglada tak realistycznie ze najpierw myslalam - "a co jej do glowy przyszlo kupic taka bielizne?" myslalam ze to na manekinie , zrobiony super.

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      28 marca 2017, 13:54

      Hahahhaha :D Rozbawiłaś mnie tym manekinem :D :D

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    27 marca 2017, 14:18

    tort rewelacja :) jak wujcio ma poczucie humoru te jest idealny. Super że czujesz się lepiej, myśle że duze znaczenie ma odpowiednia dawka hormonow :) koktajl brzmi smacznie

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 14:24

      Na poczucie humoru nie narzeka ale wiadomo jak to tam z facetami jest - nie utrafi czasem :D

    • MamaJowitki

      MamaJowitki

      27 marca 2017, 14:32

      ojj z cyckami zawsze sie trafi :D

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    27 marca 2017, 14:16

    padłam jak zobaczyłam tort, wujek będzie zadowolony ;D

  • basiczka27

    basiczka27

    27 marca 2017, 14:12

    idealny ten tort!

    • SylwiaOna

      SylwiaOna

      27 marca 2017, 14:24

      Fenkjuł soł macz:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.