Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cała prawda czyli FOTO porównanie :))


Słowo sie rzekło porobiłam zdjęcia. Póki co mam zestawienie listopad vs wrzesień. No nie wszędzie widać różnicę ,ale troche jest. Też nie ma co szaleć z oczekiwaniami - te dwa zdjęcia różni tylko 4 kg.

Wnioski takie jak 3 miesiące temu - marsz na siłownie! Potrzebna jest rzeźba jak nic ,bo ciałko straciło na sprężystości. Ale spokojnie mocne plany są. Ten tydzień jest odpust bo w niedziele bieg. Więc wczoraj biegałam ,dziś basen. Jutro jeszcze bieg ,a potem relaks. Natomiast od przyszłego tygodnia jedziemy z fitnesem. Zajęcia "rzeźba i streaching". I niech mnie pokroją jeśli nowego roku nie przywitam z jędrniutkim ciałkiem...no może z jędrniejszym , bo to jednak tylko 6 tygodni. Tak czy tak zrobię wszystko co w mojej mocy. Generalnie jakiś trzeci wiatr chwyciłam w żagle. Bałam sie ,że tuż przed metą ... w sensie kiedy będę tak blisko celu ,motywacja mi spadnie i odpuszczę siebie w stanie jakim jestem. A jest wręcz odwrotnie. Już po prostu czuję smak zwycięstwa i satysfakcję z doprowadzenia tej walki do samego końca. Oczywiście zgodnie z wczorajszym wpisem nareszcie widze ,że schudłam ... ale teraz się ostatecznie wymodeluję i ujędrnię :)

Na koniec jeszcze takie porównanie mniej drastyczne ...choć wydaje mi się bardziej obrazowe. To ja latem 2012 - koszulka męża XXL , spodnie typu namiot rozmiar 46 i waga 90 kg.

A tutaj jesień 2013 - koszulka rozmiar L moja własna nie mężowa ,spodnie z ostatniego roku studiów W32 L 32 ,a waga 73 kg :)

 

 

  • izka1985m

    izka1985m

    19 listopada 2013, 12:10

    Czesc, fotki mowia sama prawde i widac jak wielki sukces osiagnelas! Gratuluje :)

  • izabela19681

    izabela19681

    17 listopada 2013, 10:43

    Mieszkasz w serialowych Wilkowyjach? ten sklep.... :)

  • malochwiejna

    malochwiejna

    16 listopada 2013, 21:10

    świetnie, tak trzymaj!

  • nat.witk

    nat.witk

    16 listopada 2013, 15:17

    niezłe osiągnięcie!!! :)

  • Jilian

    Jilian

    16 listopada 2013, 12:19

    inspirująco !!

  • Berchen

    Berchen

    16 listopada 2013, 11:14

    waw, kolejny raz podziwiam i gratuluje.

  • 580Selene

    580Selene

    15 listopada 2013, 23:51

    ach te 4 kg w porównaniu do tego co już osiągnęłaś to pikuś :))) Możesz być z siebie dumna! wiara w siebie czyni cuda! Pozdrawiam

  • mafre

    mafre

    15 listopada 2013, 14:24

    wow! jaka fantastyczna zmiana. wyglądasz super! gratuluję i zazdroszczę :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    15 listopada 2013, 10:01

    Wyglądasz już naprawdę dobrze,tak jak piszesz ,ujędrnij cialko to i tu i tam jeszcze centymetry poleca i do lata będziesz w bikini w siatke grala he,Dokonalaś czegoś wielkieko w dość krótkim czasie. Pozdrawiam.

  • sempe

    sempe

    15 listopada 2013, 08:02

    a co to za bieg 17.11? gratuluje wielkiego przdsięwzięcia!! pozdrawiam

  • gruszkin

    gruszkin

    15 listopada 2013, 04:53

    Szkoda, że nie masz takich fotek w bieliźnie z 2012.... No to na ASP uczyć się rzeźbienia :P

  • nuta

    nuta

    14 listopada 2013, 22:14

    popros meza aby robil CI foty. ustaw sie w jednym miescu, na tle sciany i niech on postara sie robi foty z tej samej odelglosci. np. na focie z tylu nie wdzie zadnej ROZNICY. Generalnie coraz lepiej wygladasz. fota z listopada i te foty poprzednie robia duze wrazenie, jest postep, odwalilas kawal dobrej roboty!

  • mimi123

    mimi123

    14 listopada 2013, 22:10

    wow zmiana swietna i oby tak dalej ..............

  • jasmina19

    jasmina19

    14 listopada 2013, 21:13

    no superancko he he,dajesz radę,ja jestem na początku mojej długiej drogi,walczę po raz nty ,ale mam nadzieję że ostatni.

  • monada

    monada

    14 listopada 2013, 21:10

    brawo!

  • .Kicia.

    .Kicia.

    14 listopada 2013, 20:39

    no no Ladnie kochana

  • monka252

    monka252

    14 listopada 2013, 19:57

    Cudownie!! Gratuluję z całego serca! Jest mega mega super! Dałaś radę! Teraz ujędrnić jedynie i będzie cud miód i orzeszki! :)) ;*

  • Mafor

    Mafor

    14 listopada 2013, 19:49

    jesteś super!

  • chiddyBang

    chiddyBang

    14 listopada 2013, 17:56

    Ty wymiękasz przy inasanity, ja wymiękam przy bieganiu. Najważniejsze, żeby sie ruszac i żeby każdy znalazł coś dla siebie ;) Mam tak w odległych planach zamiar zacząc biegac jakos po zimie. Chciałabym się do tego przekonac jak Ty ;D Zainspirowałaś mnie ;))

  • anna290790

    anna290790

    14 listopada 2013, 17:29

    Te "tylko 4 kilo" widać na pierwszy rzut oka;) Ale porównanie zdjęcia z 2012 i 2013 roku- szok jaka zmiana! Oczywiście na lepsze i oczywiście gratuluję bo wiem ile pracy to kosztuje:) W Twoim przypadku chyba nie jest możliwe coś takiego jak spadek motywacji patrząc na Twoją aktywność:)!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.