Być może to pytanie, które powinnam zamieścić na forum, ale ewentualne odpowiedzi chciałabym mieć w swoim pamiętniku. Znając życie za dzień lub dwa temat zniknąłby, a że jestem sentymentalna i chce mieć go dla siebie :P Podczas mojej ostatniej przygody z odchudzaniem ważyłam się codziennie.. wiem, wiem ... bzdura. Natomiast pasek zmieniałam raz w tygodniu. Teraz ważę się rzadziej, ale też chyba trochę przesadzam, bo robię to co około trzy dni, a pasek uaktualniam co czwartek... Jak jest u Was??? Dokumentujecie na pasku każdy spadek czy czekacie na tzw. oficjalne ważenie??? Taka moja niedzielna rozkmina...
Pozdrawiam :)
Barbie_girl
3 lipca 2017, 15:41codziennie raz w tygodniu sobota oficjalne wazenie i zmiana paska ;)
aniloratka
3 lipca 2017, 12:48raz w tyg, kiedy mam wazenie.
j.lisicka
3 lipca 2017, 08:25Jak nie korzystam z V, pasek zmieniam co jakiś czas, nieregularnie. Kiedy zawezmę się na odchudzanie, ważę się raz w tygodniu i wtedy staram się zmieniać pasek.
zapomnialamnazwy
2 lipca 2017, 22:09Ważę się niestety więcej niż raz w tygodniu - co kilka dni (control freak haha), natomiast pasek wagi na Vitalii zmieniam tylko podczas cotygodniowego oficjalnego ważenia :-)
beaataa
2 lipca 2017, 21:51Ważę się codziennie, ale paska nie zmieniam wcale, bo vitalia ma jakieś swoje algorytmy i niższą wagę rozpoznaje jago propagowanie xxx, więc czasami tylko w pamiętniku, ku mojej pamięci ja zapisuję.
GrubaAlternatywa
2 lipca 2017, 20:47Staram się raz na tydzień, ale mi nie wychodzi i ważę się częściej :).
kawonanit
2 lipca 2017, 17:29Ważę się codziennie, co pozwoliło mi się uodpornić psychicznie na wahnięcia :) Jak widzę, że poszło do góry to już nie wpadam w panikę :D Grzecznie czekam, aż zejdzie. A pasek zmieniam jak mi waga dłuższy czas pokazuje to samo, czyli bardzo nieregularnie ;)