Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzy dni...


Te trzy dni zleciały mi na wewnętrznej walce z sobą...

W piątek miało być ważenie ale wymiękłam...bo liczba na szklanej napewno by mnie zdołowała Wiem , że sama zapracowałam na obawy, ale na wagę weszłam dopiero dzisiaj ...

Mały spadek jest 💪 -0,6 kg 😅 Od początku 4,4 kg 

Chciała bym , więcej, szybciej , łatwiej... ale wiem , że nie mogę... bo znowu wszystkie kilogramy wrócą ( było tak już nie raz) 

Ja przeważnie jestem krótko dystansowcem  , więc i tak jestem dumna , że nie odpuszczam i trwam swoich postanowieniach Oby już na stałe 🙂



  • diuna84

    diuna84

    16 lutego 2021, 14:14

    trzy dni to dużo :) ale przy stopniowaniu może być lepiej i więcej ;) trzymam kciuki

  • dorotka27k

    dorotka27k

    15 lutego 2021, 12:10

    małymi kroczkami do celu....tak trzymaj.... niech zdrowe nawyki zostaną z nami na zawsze

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      16 lutego 2021, 21:52

      Oby do przodu 💪

  • Janzja

    Janzja

    15 lutego 2021, 07:08

    Nie odpuszczaj :). No dokładnie, szybciej i łatwiej to się nie da - lepiej jeden dzień taki sobie i drugi lepszy i tak w kółko - powoli do przodu, czy tam w dół na szklanej :)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      15 lutego 2021, 11:42

      Staram się 😅 Dzięki 🤗

  • Szkotka116

    Szkotka116

    14 lutego 2021, 21:20

    Chyba większość z nas boi się szklanej po ostatnich dniach. Byle tylko nie odpuścić i nadal walczyć o lepszą siebie.

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      14 lutego 2021, 21:58

      Upór w dążeniu do upragnionego celu najważniejszy 🙂

  • dorotamala02

    dorotamala02

    14 lutego 2021, 19:29

    To powoli właśnie gwarantuje sukces.Brawo:)))

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      14 lutego 2021, 21:57

      Oby 🤞 Dzięki 🤗

  • annna1978

    annna1978

    14 lutego 2021, 19:26

    Moim zdaniem to super spadek i tempo😊💪 Lepiej traktować zmiany jako styl życia a to tylko małymi krokami 😊Wytrwałości życzę 😄💪

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      14 lutego 2021, 21:56

      Taki jest plan😅 Dzięki 🤗

  • Ajmmj

    Ajmmj

    14 lutego 2021, 19:22

    Bardzo dobry spadek😊🥳🥳 Powoli i bez jo-jo oto naszą dewizą!

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      14 lutego 2021, 21:56

      Byle nie wracały już🤞😊

  • Mirin

    Mirin

    14 lutego 2021, 19:19

    Brawo za nie odpuszczanie. Tak trzymaj!

  • Użytkownik4069352

    Użytkownik4069352

    14 lutego 2021, 19:07

    my tez jestesmy krótkodystansowcami i..starcza nam 1 kg na 10 dni by nie zatracic sie w marzeniach i ..do przodu i w dó l małymi kroczkami powodzenia

  • aska1277

    aska1277

    14 lutego 2021, 19:06

    Gratuluję spadku :)

  • Magga74

    Magga74

    14 lutego 2021, 19:05

    Powoli dasz radę :) Trzymam kciuki

  • eszaa

    eszaa

    14 lutego 2021, 19:04

    każdy dzien przybliża Cie do celu. Tak trzymać

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      14 lutego 2021, 21:53

      Taki mam zamiar 😅🤗

  • nigana

    nigana

    14 lutego 2021, 18:43

    Super! :) Powoli do celu i obie damy radę!

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      14 lutego 2021, 18:58

      Trzymajmy się 💪🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.