Jeszcze do zrzutu z 3, 4 kg ;)
Ale pierwsze koty za płoty;)
minus 12 kg od czerwca;)
warto mieć marzenia.
Z łapką lepiej, wraca do siebie:)
za mną 34 h z Callan ;)
Czekałam na to ponad pół roku;)
♥
Moje wymiary z dzisiaj :)
| Data |  | ||||||
| Masa ciała | , kg | 64 kg | 76 kg | -12 kg | ( -18,8 % ) | ||
| Pozostałe wymiary | |||||||
| Szyja | cm | 31 cm | 0 cm | + 31 cm | ( + 100 % ) | ||
| Piersi | cm | 86 cm | 0 cm | + 86 cm | ( + 100 % ) | ||
| Talia | cm | 67 cm | 0 cm | + 67 cm | ( + 100 % ) | ||
| Brzuch | cm | 72 cm | 0 cm | + 72 cm | ( + 100 % ) | ||
| Biodra | cm | 90 cm | 0 cm | + 90 cm | ( + 100 % ) | ||
| Udo | cm | 48 cm | 0 cm | + 48 cm | ( + 100 % ) | ||
| Łydka | cm | 34 cm | 0 cm | + 34 cm | ( + 100 % ) | ||
Moja motywacja :)
ja sama w wieku 22 lat - waga 64 kg
dziś 26 lat - waga 64 kg plus mięśnie gdzie trzeba, nieskromnie mówiąc dużo lepiej:)
wrzucę zdjęcia jak dojdę do sprawności całkowitej ręki;)
jeszcze nie dociera, że się udało ;D
Wszystko dzięki wam:*
Cytrynowaaa
kujczak
1 grudnia 2013, 22:14Niesamowite osiągniecie. Gratuluje. Ja sama zaczynam dopiero i marzę aby zejść kiedyś poniżej 70 kg.
Karmelkowaaa
1 grudnia 2013, 13:46zazdroszze ale wygladasz slicznie teraz odchudzona! zreszta jak bylas w wieku 22 tez nie bylo zle! :*
akuku3
30 listopada 2013, 14:26Gratuluję!!! Na tej focie jesteś mega zmysłowa. Cudnie
zzuzzana19
30 listopada 2013, 00:09Gratuluję ! Osiągnęłaś wielki sukces :)
paaula122
29 listopada 2013, 22:56Ja dzis pierwszy raz wykonywałam te ćwiczenia i na brzuch byly calkiem ok, ale na nogi i pośladki.. pewnie śmiesznie wygladalam nieudolnie próbując powtórzyć to co oni tam robia:D ale z czasem mam nadzieje sie nauczę:p a nie bolał Cię po tym kręgosłup? +zazdroszczę Ci tych 48 cm w udach :c
paaula122
29 listopada 2013, 22:13Czy kiedy zaczynałaś ćwiczyć Callanetics też miałaś takie problemy z każdym ćwiczeniem? :/ Po jakim czasie nauczyłaś sie je poprawnie wykonywać? :)
kinguska22
29 listopada 2013, 19:42Gratuluje i dodaję 100 komentarz :*
DietetyczkaNaDiecie
29 listopada 2013, 19:34gratulacje! muszę dodać że za kazdym razem jak do Ciebie zagladam nie mogę się na Ciebie napatrzec - masz swietną urodę!
Jilian
29 listopada 2013, 17:52wielkie gratulacje!!!!
zdrowa.flame
29 listopada 2013, 15:40Strasznie Ci gratuluję :) osiągnięcia sukcesu i wymiarów, a o które ostatnio pytałam :). Ja ważę 65, mierzę 173 i mogę pomarzyć o takim wymiarach, choć uwielbiam sport i ćwiczę od zawsze mniej lub więcej, uważam, że mam sporo mięśni, może to dlatego, że mimo że jem masę warzyw, ogólnie zdrowego jedzenia to czasami wpadają słodycze. Nie wiem już sama :). A mam za sobą 26 godzin callana i owszem widze różnicę, ale czasami mi się wydaje, że już lepiej nie będę wyglądać. Może powinnam więcej ćwiczyć i uzbroić się w cierpliwość :). A i widziałam zaproszenie Twoje, dzięki :), z tym, że ja mam w pamiętniku samą prawie prywatę (z biegiem lat tak wyszło:)), więc się nie przeraź ;)
nowyplan
29 listopada 2013, 15:17Super ciesz się Twoim szczęściem. Możesz być z siebie dumna. No i My też mamy za co dziękować. Za motywację, którą nam dajesz :)
Lovelly
29 listopada 2013, 13:54super! ślicznie wyglądasz ;*
pannamigootka
29 listopada 2013, 12:38gratuluję! super że się udało :) bardzo ładną masz figurkę na tym zdjęciu więc jeśli teraz jest jeszcze lepiej to...ulalala ;)
olaalo22
29 listopada 2013, 12:33Gratulacje :))
WildBlackberry
29 listopada 2013, 12:31na tym zdjeciu ponetnie wygladasz
Lincoln747
29 listopada 2013, 11:50Brawo
kamilka0011
29 listopada 2013, 11:29Marzenia się spełniają. Wielkie gratulacje!!!
elle242
29 listopada 2013, 10:34wow!! gratki!!
MartaJarek
29 listopada 2013, 10:25Gratulacje, a poza tym wiesz pewnie, że jesteś piękną kobietą :)
kompulsiarz
29 listopada 2013, 10:19Lubie to!!!!!!!! :)