Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

jasmina19

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

"tak, tak ten w lustrze to niestety ja" "Kto nie dąży do rzeczy niemożliwych, nigdy ich nie osiągnie" HERAKLIT "Każdy żyje dla kogoś, i każdy ma w swoim życiu coś do zrobienia, żeby w przyszłości innym żyło się lepiej" Dlaczego kobiety płaczą. Dlaczego płaczesz? - młody chłopiec zapytał swą mamę. - Ponieważ jestem kobietą, odpowiedziała mu. - Nie rozumiem, odpowiedział. Ona go przytuliła i rzekła: ...i nigdy się nie dowiesz, ale nie martw się to normalne. Później chłopiec spytał swojego Ojca, dlaczego Mama płacze bez powodu? Wszystkie kobiety płaczą bez powodu. ...było to wszystko co mógł mu odpowiedzieć. Mały chłopiec urósł i stał się mężczyzną i wciąż nie wiedząc dlaczego kobiety płaczą. Zapytał: Boże... Dlaczego kobiety płaczą (tak łatwo)? ...Kiedy Bog tworzył kobietę postanowił ją uczynić wyjątkową. Stworzył jej ramiona na tyle silne by mogła dźwigać ciężar całego świata! Dał jej nadzwyczajną siłę, pozwalającą jej rodzić dzieci jak również znosić odrzucenie, spowodowane czasem przez jej własne dzieci! Dał jej stanowczość, która pozwala jej na opiekę nad rodziną i przyjaciółmi. Niestraszna jej choroba! Stworzył ją wrażliwą, aby kochała wszystkie dzieci, nawet wtedy, gdy jej własne ją bardzo skrzywdzą! Dał jej siłę, aby opiekowała się swoim mężem mimo jego wad, stworzyl ją z żebra jej męża, tak, aby chroniła jego serce! Dał jej mądrość, aby wiedziała, że dobry mąż nigdy nie skrzywdzi swej żony. Czasem jednak testuje jej siłę i wytrwałość żony w wierze w niego. Dał jej również łzę do wypłakania. Jest to jej jedyna słabość! Jeśli kiedyś zobaczysz, że płacze, powiedz jej jak bardzo ją kochasz i jak wiele robi dla innych. I jeśli nawet wciąż płacze, sprawiłeś, że poczuła się o wiele lepiej. Ona jest wyjątkowa!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 221895
Komentarzy: 1757
Założony: 1 kwietnia 2008
Ostatni wpis: 27 marca 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jasmina19

kobieta, 41 lat, Poznań

176 cm, 125.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 listopada 2013 , Komentarze (5)

Godz 3.00 ja jeszcze nie spie,ogladam filmiki o motywaxji,odchudzaniu,nie jedzeniu slodyczy. Zaczne wszystko notowac w zeszycie,malymi krokami bede osiagac cel.
6.listopada to dobry dzien na zmiany 

3 listopada 2013 , Komentarze (3)

Dzień się zaczął pięknie,mianowicie małym spadkiem wagi 0,4kg od wczoraj hehe.

Dzień ogólnie pracowity,ale to dobrze,bo spaliłam to co zjadłam,.

Jutro fajna promocja w Lidlu,mają być kurtki narciarskie,niby się czaję,ale nie wiem,jaka to jakość i rozmiary,czy faktycznie są takie jak podają.
No i nie wiem,bo ja na stok nie jeżdżę i chciałam taką kurtkę na co dzień do pracy, a nie wiem czy tak wypada.

Jutro kolejny dzień i znów bedzie mnie mniej 

2 listopada 2013 , Komentarze (1)

hej!
śniadanie , jak pisałam wcześniej było ok, obiad również , mały kotlecik drobiowy (wielkości dna od kubka) usmażony tradycyjnie, buraczki z papryką, kapustka kiszona, fasola szparagowa, brokuł, ziemniak, kompot z gruszek. Po drodze trochę ryżu preparowanego, kawałek jabłka, a na kolację kromka chleba z masełkiem i 4 małe gotowane jajka, do tego szklanka soku takiego rozcieńczanego.

Tylko teraz tak mi się zachciało pić  i wypiłam szklankę wody gazowanej cytrynowej.

Wiem że nie jest super, ale tragicznie też nie jest :)

póki co jestem zmęczona, uciekam spać

2 listopada 2013 , Komentarze (1)

Hej!
Dziś śniadanko zaliczone wzorowo, pół szklanki serka wiejskiego light, 2kromki chlebka wasa 3zboża, pół granatu , 3garści ryżu preparowanego.

Będzie ciężko,ale dam radę.
Zrobiłam pierwszy krok, a to ważne. Pozdrawiam.

1 listopada 2013 , Komentarze (1)

Jestem okropna, nie potrafię się zmobilizować do odchudzania.

Od jutra to zmienię :)

Już dziś, zjem zaraz pół granatu, wezmę długą gorącą kąpiel i położę się spać, a rano, będzie ważenie, mierzenie i co ino, aby tylko zmienić się na lepsze.

Muszę sobie ustalić stałe godziny posiłków, obiady będę jadła to co podadzą, ale oczywiście zawszę z dużą porcją warzyw.

Ok teraz tylko patrzeć jak ja chudnę :)

29 października 2013 , Komentarze (6)

Próbowałam się odchudzać,ale zawsze przegrywam ze słodyczami, jestem od nich uzależniona. Nie wiem jak ja mogę z nimi skończyć,ograniczanie mi nie wychodzi.

Jestem tak gruba jak nigdy ok 113kg, źle się z tym czuję, ja muszę schudnąć,bo tu już nie chodzi tylko o wygląd, ale głównie o zdrowie i pewnie życie.

19 października 2013 , Komentarze (1)

http://www.youtube.com/watch?v=NADyiuOPflw

posłuchajcie i zrelaksujcie się tak jak ja

 

19 października 2013 , Komentarze (6)

ale się nie poddam, wielu z Was się udaje i mnie też się uda.

Od dziś walczę o siebie!

15 października 2013 , Komentarze (2)

Hej mam już wszystko przygotowane,
 czas zacząć zdrowo jeść i chudnąć.

Pięć posiłków,
o stałej porze
 7,10,13,16,19
 i dość dużo płynów, herbat, wody.

Jutro na śniadanie owsianka z ziarnami i bananem

Mam już taki ładny zielony notatnik ,
to w nim będę sobie wszystko notować,
dam radę,
 muszę,
wystarczy kilka dni się pomęczyć,
 później organizm sam będzie się ubiegał o posiłek o konkretnej godzinie.

Zrezygnuję ze słodyczy,
będę po nie sięgać tylko okazjonalnie np jakieś uroczystości.

Jutro wielki start,
3majcie za mnie kciuki

20 listopada 2011 , Komentarze (5)


Enrique Iglesias - No Me Digas Que No ft. Wisin, Yandel

Enrique Iglesias, Juan Luis Guerra - Cuando Me Enamoro

Enrique Iglesias - I Like It

Enrique Iglesias - hero

Enrique Iglesias - Somebody's Me

Enrique Iglesias - Don't Turn Off The Lights

enrique Iglesias -  do you know(ping pong song)

Alguien Soy Yo - Enrique Iglesias


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.