Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień zaliczony , prawie wzorowo


hej!
śniadanie , jak pisałam wcześniej było ok, obiad również , mały kotlecik drobiowy (wielkości dna od kubka) usmażony tradycyjnie, buraczki z papryką, kapustka kiszona, fasola szparagowa, brokuł, ziemniak, kompot z gruszek. Po drodze trochę ryżu preparowanego, kawałek jabłka, a na kolację kromka chleba z masełkiem i 4 małe gotowane jajka, do tego szklanka soku takiego rozcieńczanego.

Tylko teraz tak mi się zachciało pić  i wypiłam szklankę wody gazowanej cytrynowej.

Wiem że nie jest super, ale tragicznie też nie jest :)

póki co jestem zmęczona, uciekam spać
  • aerobiczna

    aerobiczna

    2 listopada 2013, 22:23

    ale narobiłaś mi ochoty na kompot :O

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.