© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (192)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 130060 |
| Komentarzy: | 1557 |
| Założony: | 21 października 2007 |
| Ostatni wpis: | 5 lutego 2017 |
kobieta, 37 lat, Poznań
165 cm, 117.90 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
A WIEC DIETKOWANIE TRWA
I TRWAC MUSI DALEJ
NIE MA INNEJ OPCJI...
MUSZE SCHUDNAC I KONIEC
BO CHCE BYC JESZCZE KIEDYS SZCZUPLA
MUSZE DOBRNAC KIEDYS DO WAGI
60 KG ;)
TAKIE MAM POSTANOWIENIE
WIEM ZE NIE UDA MI SIE TAK SZYBKO
SCHUDNAC W KROTKIM CZASIE
ALE WIERZE SAMA W SIEBIE
ZE MI SIE UDA ;)
A WIĘC TO OD DZIŚ ZNOW ZACZYNAM
DIETKOWANIE...
OD DZISIAJ ZACZYNAM SIE ODCHUDZAC
WAGA DZIS POKAZALA..
115,5 KG
TAK ZE JEST DUZO MNIEJ JAK
WCZORAJ BYLO...
OD DZIŚ ZERO SLODKIEGO
ZERO PIECZYWA
ZERO ZIEMNIAKOW
MASAKRA PO PROSTU Z TA WAGA!!!
A WIĘC PO PROSTU MASAKRA Z
TA WAGA
DZISIAJ RANO POKAZALA AZ
117,6 KG!!!
WIEC PO PROSTU MASARYCZNIE
NIE WIEM DLACZEGO WAGA ZAMIASTZAMIAS
LECIEC W DOL TO JESZCZE ROSNIE
NIE WIEM CZYM JEST TO SPOWODOWANE
W CZERWCU JESTEM MA WESELU
A WIEC COŚ MUSZE Z TA WAGA ZROBIC
TYLKO CO???
JAK MAM TO ZROBIC ABY SIE
ZA SIEBIE WZIASC???
MOZE MI POMOZECIE VITALIJKI?
08.01.2016 r. - START Z ODCHUDZANIEM!!!
A WIĘC OD JUTRA STARTUJE Z
ODCHUDZANIEM TYM RAZEM MUSI MI SIĘ
UDAC NIE MA INNEJ OPCJI I TYLE
ZA WZIELAM SIE ZNOW BARDZO NA TE
ODCHUDZANIE MUSZĘ SCHUDNAC
BO W CZERWCU JESTEM NA WESELU
A WIĘC MUSZĘ SCHUDNAC I KONIEC
NIE CHCE BY MNIE WYTYKANO PALCAMI
CHCE BYC JESZCZE KIEDYS LASKA I TYLE
JUTRO PODAM DOKLADNA WAGE
I OD JUTRA STARTUJE :)
08.01.2016 r. - START Z ODCHUDZANIEM!!!
A WIĘC OD JUTRA STARTUJE Z
ODCHUDZANIEM TYM RAZEM MUSI MI SIĘ
UDAC NIE MA INNEJ OPCJI I TYLE
ZA WZIELAM SIE ZNOW BARDZO NA TE
ODCHUDZANIE MUSZĘ SCHUDNAC
BO W CZERWCU JESTEM NA WESELU
A WIĘC MUSZĘ SCHUDNAC I KONIEC
NIE CHCE BY MNIE WYTYKANO PALCAMI
CHCE BYC JESZCZE KIEDYS LASKA I TYLE
JUTRO PODAM DOKLADNA WAGE
I OD JUTRA STARTUJE :)
A WIEC ŚWIĘTA SIE SKONCZYLY :)
I DZISIAJ ZACZAL SIE PIERWSZY DZIEŃ DIETKOWANIA ;)
OD DZISIAJ SIĘ ODCHUDZAM...
ŚWIĘTA SIĘ SKOŃCZYŁY I CZAS SIĘ WZIĄŚĆ ZA SIEBIE :)
CZAS PODJĄĆ ODCHUDZANIE ;)
A WIĘC JA ZACZĘŁAM OD DZIS :)
OD DZISIAJ SIĘ ODCHUDZAM :)
KONIEC Z NIE ZDROWYM JEDZENIEM ...
KONIEC Z WIELKIMI ILOŚCIAMI JEDZENIA...
MAM @ DRUGI DZIEŃ A WIĘC DZIŚ SIĘ NIE WAŻYŁAM...
ALE JUTRO SIĘ ZWAŻE :)
I PODAM OBECNA WAGE :))
A JEST NA PEWNO DUZO...
BO JUŻ PRZED ŚWIĘTAMI BYLO PONAD 115,0 KG ... :(
A JUTRO MOŻE BYĆ COŚ OKOŁO TEGO....
A OD JUTRA STARTUJĘ Z ĆWICZENIAMI ;)
DIETA + ĆWICZENIA = EFEKT MUROWANY HEH ;)
DZISIAJ TYDZIEŃ JAK SIĘ ODCHUDZAM ... ;)
A WIEC DZISIAJ JEST ROWNY TYDZIEN JAK SIE ODCHUDZAM
BO Z ODCHUDZANIEM WYSTARTOWALAM ROWNO Z PONIEDZIALKIEM ... :)
I CO???
I JAK NA RAZIE ODCHUDZANIE MIJA SUPER NA 6 :)
TAK SIE ZAWZIELAM NA TE ODCHUDZANIE !!!
POWIEDZIALAM SOBIE W PONIEDZIALEK KONIEC!!!
KONIEC Z NIE ZDROWYM JEDZENIEM...
WPROWADZILAM ZDROWE ODZYWIANIE :)
JEM PO PROSTU ZDROWO ... :)
I TEGO SIE TRZYMAM :)
DZISIAJ WAGA POKAZALA
112,5 KG
A WIEC JEST MNIEJ NA WADZE :)
OD JUTRA CHCE WPROWADZIC JESZCZE CWICZENIA ... :)
ROWEREK STACJONARNY
ZUMBA
SKAKANKA
TWISTER
MIŁEGO DNIA WAM VITALIJKI ŻYCZĘ ... ;)
KOLEJNY DZIEN NA DIECIE... !!!
A WIEC TO JUZ KOLEJNY DZIEN ODCHUDZANIA!!!
DZIS RANO SIE ZWAŻYŁAM I
WAGA POKAZAŁA
113,5 KG :)
A WIĘC NA WADZE JEST MNIEJ :)
CIESZĘ SIĘ BARDZO ŻE WAGA RUSZYŁA ... :)
A MOZE RUSZYŁA DLATEGO ŻE OGRANICZYŁAM JEDZENIE!!!
JEM Z GŁOWĄ MYŚLE O TYM CO JEM ....
A NIE ŻE POJADAM WSZYSTKO CO MAM POD RĘKĄ!!!
O NIE NIE TO JUŻ SIĘ SKONCZYŁO...
W STYCZNIU I CZERWCU JESTEM NA WESELU... :)
A WIĘC Z MOJĄ WAGĄ MUSZĘ COŚ ZROBIĆ!!!
TYLKO JAK SCHUDNĄC W TAK KROTKIM CZASIE DO STYCZNIA POLOWY???
ALE MUSZE CHOCIAŻ PARE KILOGRAMÓW SCHUDNĄ...
MOŻE MACIE JAKIEŚ POMYSŁY JAK TO ZROBIĆ???
OD DZIŚ KONIEC SŁODKIEGO!!!
KOŃCZĘ CAŁKIEM ZE SŁODKIM AŻ DO ŚWIĄT :)
MYŚLĘ ŻE UDA MI SIĘ NIE ZŁAMAĆ CELU :)
A OD JUTRA RUSZAM Z ĆWICZENIAMI :) ;) ;)
MIŁEGO DNIA WAM ŻYCZĘ VITALIJKI :)
A WIEC TO DZIS PIERWSZY DZIEN ODCHUDZANIA!!!
A WIEC OD DZIS STARTUJE ZNOW PO RAZ SETNY Z ODCHUDZANIEM
ALE GDY NIE BEDE ZACZYNAC ODCHUDZANIA...
NO TO NIGDY NIE UDA MI SIE SCHUDNAC!!!
MUSZE ZACZAC WALKE PO RAZ KOLEJNY...
MOZE TO AKURAT TO TYM RAZEM MI SIE UDA???
TAK BARDZO BYM CHCIALA ZEBY TO BYL TEN MOMENT
ZE TO WLASNIE NAD SZEDL TEN MOMENT!!!
MAM DUZO KILOGRAMOW DO ZRZUCENIA...
NIESTETY TAK SIE ZA PUSCILAM... EHHH...!!!
ALE JAK TERAZ SIE NIE WEZME ZA ODCHUDZANIE TO KIEDY???
NIE MOGE PRZECIEZ WCIAZ ZWLEKAC Z ODCHUDZANIEM
MOJE MARZENIE JEST SCHUDNAC MOJE DUZE MARZENIE TO JEST !!!
JUTRO PODAM SWOJA DOKLADNA WAGE
