Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZISIAJ TYDZIEŃ JAK SIĘ ODCHUDZAM ... ;)


A WIEC DZISIAJ JEST ROWNY TYDZIEN JAK SIE ODCHUDZAM

BO Z ODCHUDZANIEM WYSTARTOWALAM ROWNO Z PONIEDZIALKIEM ... :)

I CO???

I JAK NA RAZIE ODCHUDZANIE MIJA SUPER NA 6 :)

TAK SIE ZAWZIELAM NA TE ODCHUDZANIE !!!

POWIEDZIALAM SOBIE W PONIEDZIALEK KONIEC!!!

KONIEC Z NIE ZDROWYM JEDZENIEM...

WPROWADZILAM ZDROWE ODZYWIANIE :)

JEM PO PROSTU ZDROWO ... :)

I TEGO SIE TRZYMAM :)

DZISIAJ WAGA POKAZALA

                                                        112,5 KG

A WIEC JEST MNIEJ NA WADZE :)

OD JUTRA CHCE WPROWADZIC JESZCZE CWICZENIA ... :)

ROWEREK STACJONARNY 

ZUMBA

SKAKANKA 

TWISTER 

MIŁEGO DNIA WAM VITALIJKI ŻYCZĘ ... ;)

  • schudnac_to_moj_cel

    schudnac_to_moj_cel

    16 listopada 2015, 17:40

    widzisz Kochana jak się chcę to można ;) nie zniechęcaj się ;) działaj !!

  • Anpio7

    Anpio7

    16 listopada 2015, 01:04

    Brawo gratuluje, piękny wynik :)

  • jamay

    jamay

    15 listopada 2015, 20:54

    Super, trzymam kciuki! Ja właśnie wracam i liczę na wsparcie :*

  • AdLibitum

    AdLibitum

    15 listopada 2015, 12:41

    Powodzenia;) Ja tysięczny raz zaczynam, z rekordową wagą... Może tym razem coś z tego wyjdzie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.