A WIEC DZISIAJ JEST ROWNY TYDZIEN JAK SIE ODCHUDZAM
BO Z ODCHUDZANIEM WYSTARTOWALAM ROWNO Z PONIEDZIALKIEM ... :)
I CO???
I JAK NA RAZIE ODCHUDZANIE MIJA SUPER NA 6 :)
TAK SIE ZAWZIELAM NA TE ODCHUDZANIE !!!
POWIEDZIALAM SOBIE W PONIEDZIALEK KONIEC!!!
KONIEC Z NIE ZDROWYM JEDZENIEM...
WPROWADZILAM ZDROWE ODZYWIANIE :)
JEM PO PROSTU ZDROWO ... :)
I TEGO SIE TRZYMAM :)
DZISIAJ WAGA POKAZALA
112,5 KG
A WIEC JEST MNIEJ NA WADZE :)
OD JUTRA CHCE WPROWADZIC JESZCZE CWICZENIA ... :)
ROWEREK STACJONARNY
ZUMBA
SKAKANKA
TWISTER
MIŁEGO DNIA WAM VITALIJKI ŻYCZĘ ... ;)
schudnac_to_moj_cel
16 listopada 2015, 17:40widzisz Kochana jak się chcę to można ;) nie zniechęcaj się ;) działaj !!
Anpio7
16 listopada 2015, 01:04Brawo gratuluje, piękny wynik :)
jamay
15 listopada 2015, 20:54Super, trzymam kciuki! Ja właśnie wracam i liczę na wsparcie :*
AdLibitum
15 listopada 2015, 12:41Powodzenia;) Ja tysięczny raz zaczynam, z rekordową wagą... Może tym razem coś z tego wyjdzie:)