© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (77)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 169454 |
| Komentarzy: | 4014 |
| Założony: | 20 marca 2017 |
| Ostatni wpis: | 15 listopada 2024 |
kobieta, 64 lat, Włocławek
164 cm, 81.50 kg więcej o mnie
Poranne ważenie wykazało wzrost o 3.5 kg. Przytyłam?. Przez cały okres poza domem nie mogłam się wypróżnić. Po zaaplikowaniu środków wspomagających nadal nic. Czy mogę mówić o niekontrolowanym jedzeniy, chyba nie. Potrawy wigilijne i świąteczne bardzo różnorodne, słodkie stoły były pełne różnorakich ciast i owoców. Przepyszne były orzeszki, szyszki i grzybki z kruchego ciasta z lekkim śmietanowym nadzieniem. W ofercie nie zabrakło chruscikow, rurek że śmietaną, różne musy, galaretki i kremy w pięknych małych pucharkach. Owoce cytrusowe i nasze polskie z jesiennej oferty. Sałatki owocowe orzeźwiające zawierające melony i fileciki owoców cytrusowych. Było swiateczne degustowanie nalewek. Nie powiem z każdego rodzaju spróbowałam
Każdego dnia były animacje dla dzieci. Razem z synową chętnie też uczestniczyłyśmy w zajęciach robiliśmy mydełka, choinki, lampiony. Bogata oferta materiałów, było z czego zrobić cudeńka pod okiem fachowca. Mimo wietrznej pogody staraliśmy się spacerować. Kocham nasze plaże
poniżej zdjęcie porównawcze w tej samej kreacji. Różnica 3 lat.
Niestety fryzjerka popaliła mi wlosy rozjaśniając przed nałożeniem jasnej farby. Przez pierwsze 2 dni miałam supr fryzurkę prosto od fryzjera. Po zabawach w basenie i ponownym ułożeniem włosów powstawało siano trudne do ułożenia. Niestety nie miałam odżywki ani oliwki do włosów. Podsumowując pobyt cudowny. Nacieszylam się wspólnym świętowaniem z dziećmi i wnuczkami. Dzieciaki zachwycone z pobytu I z prezentów. Od organizatorów otrzymały 3 razy prezenty, powitalny, od mikołaja i na pożegnanie słodkości i tematyczne świąteczne maskotki, skrzaty, mikołajki i renifery. Będziemy na pewno preferować ten rodzaj wypoczynku co jakiś czas. Wracam do obowiązków I codziennej rutyny. W przyszłym tygodniu wizyty u neurologa i endokrynologa kontrolne. Pozdrawiam
Każdy najmniejszy zakątek posiadał piękne dekoracje. Czuliśmy się jak w bajkowym miejscu. Zdjęcia nie oddają w pełni tego klimatu. Na powitanie w każdym pokoju były prezenty powitalne dla dorosłych nalewki, słodycze. Dzieci dostały słodycze i piękne duże maskotki. Atrakcje i animacje dla dzieci każdego dnia. Pogoda wietrzna z przelotnym deszczem, ale spacery były codziennie
Jestem w drodze. Jedziemy na północ, sypie śnieg i jest nadal porywisty wiatr. Trudne warunki pogodowe.
Wszystkim podróżującym na święta I pozostałym użytkownikom szos bezpiecznej drogi w dotarciu do celu.
Dziś jedziemy z życzeniami do teściowej i przygotowaliśmy też prezent w koszu.
kupiłam w aptece vigor Cardin i biorlecithin, nalewkę wiśniową, kawę, różne herbaty, gorzkie czekolady i kosmetyki. Sądzę że będą zadowoleni. Zawsze były ubrania i kosmetyki to w tym roku inna forma prezentu. Upiekłam wczoraj piernik kupimy po drodze makowiec i sernik. Zasiądziemy chociaż do wspólnego świątecznego słodkiego stołu. Waga 72.5 nadal spada. Jutro pakowanie, a w sobotę w drogę. Czas dotarcia ok 4 do 5 godzin. Niestety wczoraj pojawiały się w samochodzie kontrolki. Oby nie było jakiegoś uszkodzenia.
wróciłam właśnie od fryzjera i zajęć rehabilitacyjnych. Włosy mam lekki beż. Nie mogłam od razu zrobić blond, ocena fryzjerki. Twarz też mam po zabiegach medycyny estetycznej. Schudłam 8.5 kg. co bez zabiegów niekorzystnie by było na twarzy. U nas deszcz w drodze powrotnej bardzo zmokłam byłam na rowerze. Jutro przygotowuje prezent dla seniorów w formie kosza. Już kupiłam kosmetyki, pozostały okolicznościowe syropy z apteki, kawy i herbaty oraz kilka tabliczek gorzkiej czekolady. Drugi kosz będzie z owocami. Z biedronki kupiłam dobrej jakości pomarancze, mandarynki i banany. Miłego popołudnia.
Jest 73 kg czyli pilnowanie ilości posiłków przynosi efekty. Byliśmy wczoraj na przedstawieniu w Centrum Kultury na przedstawieniu świątecznym. Było pięknie, bardzo się wzruszyłam. Choinek do gazonow nie kupiłam, te do kwoty 50 zł nie były ładne, w zamian kupiłam gwiazdę betlejemską dużą i tylko 25 zł.
Jutro mam fryzjera i wracam do blond włosów. Spora będzie zmiana. Lubię ciemne ale po tygodniu już widać siwe odrosty.
Dzisiaj było sprzątanie i dekorowanie mieszkania w świąteczne ozdoby u mamy męża. Po południu postawiliśmy kilka ozdob świątecznych u nas
jeszcze zawieszę girlandę na kominek, tylko musze ją kupić. Jutro jest niedziela handlowa pojedziemy do Agata Meble. O 16 idziemy na koncert w Centrum Kultury na przedstawienie teatralno - muzyczne organizowane przez sekcje działające w Gminnym Centrum Kultury. Waga 73.5 kg mimo rozszerzania diety.
