© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (26)
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 100019 |
| Komentarzy: | 115 |
| Założony: | 26 października 2006 |
| Ostatni wpis: | 19 sierpnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Stanowczo za dużo stresu i zajadanych imprez rodzinnych. Zastanowiłam się trochę nad tym, co mam zrobić ze sobą w życiu i nie doszłam do żadnych wniosków, ale humor mi się poprawił - jak zawsze, kiedy poukładam sobie wszystko w głowie i ogarnę. Będzie dobrze! A co! Trzymajmy kciuki za nasze wymarzone cyferki na paseczkach!!! (Internet to piękna sprawa - straszliwie ciężko znaleźć jakąś modną kieckę w rozmiarze ... piiiii w normalnym sklepie, a tu proszę bardzo! Rozmiar, fason i kolor bardzo zacne.) To jest to, co tygryski lubią najbardziej. Siedzę i relaksuję się - mam świetną fryzjerkę, która bardzo nie lubi moich włosów, bo jest ich naprawdę duuużo, ale nieźle sobie z nimi radzi. 
Od zeszłej soboty do wtorku schudłam 0,5 kg - hurrra!!!
Od wtorku nie schudłam wcale - buuuu...
To prawda, że wczoraj miałam dzień obżartucha, ale ogólnie spisywałam się nieźle. Przykre, ale prawdopodobnie zbieram wodę przez @. Goście powinni już być
- trochę się spóźniają. 
Taki chyba mój urok. Nadal muszę walczyć z łakomstwem... To raczej zadanie długofalowe, więc wpadki jeszcze będą się zdarzać. Szkoda, jutro mam ważenie, więc waga mogłaby pokazać mniej... No nic, do roboty urlike, ogarnij się dziewczyno!
Oj, niedobrze...! Właśnie skończyłam przeglądanie przepisów na Vitalii. To nie był dobry pomysł, straszliwie zgłodniałam . Dietkowałam przykładnie cały dzień, więc szkoda byłoby to zmarnować - nocne podjadanie jest dla mnie poważnym problemem. Film lub książka i jakieś jedzonko... tęsknię!!! Nigdy nie lubiłam gotować (jeść owszem), ale czuję się zainspirowana i chyba coś upichcę. Niskokalorycznego, oczywiście Jestem w szoku, wykończona i obolała, ale czuję satysfakcję, że dałam radę. Boję się, że czas treningu wydłuży się absurdalnie i cały dzień będą tylko ćwiczki, ćwiczki, ćwiczki... Nie było dziś najlepiej - najgorzej też nie, ale chyba zacznę się podejrzewać o zboczenie na punkcie racuszków z jabłkami, których pochłonęłam 6 (rodzicielka nie zna litości )! Teraz o sukcesach! Rower działa, jest używany (4 godziny i 20 min, muszę policzyć km) i zaliczył już pierwszą wtopę - spadł łańcuch, bo ja, geniuszka, nie ustawiłam odpowiednio przerzutek. Właściwie, cieszę się, że nie straciłam wtedy uzębienia . Mam zamiar codziennie pedałować - albo w domu, albo na zewnątrz póki mamy taką świetną pogodę. Tak wygląda jeszcze czysty i cały... 
