© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 141291 |
| Komentarzy: | 3150 |
| Założony: | 31 maja 2014 |
| Ostatni wpis: | 29 września 2022 |
Postępy w odchudzaniu
Witam z rana znowu z endorfinami
Witam z rana, ja już po siłowni 😁😁😁
Rewelacja samopoczucie, endorfiny buzują.
Nawet bliżej poznałam osobę tam pracującą, okazuje się że znamy się z widzenia od 20 lat 🤪
Fajna babka .Trochę sobie pogadałyśmy o starych czasach 🤪
Co do mojej wagi to stoi, choć czuję, że ciało się zmienia , ale mam nadzieję , że dobiję do wagi docelowej🥳
Dzisiaj rano pobiegłam już na siłownię . Jakoś dziś było dziwnie , 2 dni nie ćwiczone i jakoś mi nie szło. Nawet niedobrze mi się zrobiło. Ale godzinę byłam , jestem zadowolona .
Jutro też rano wstaję , najpierw pójdę do laboratorium badania zrobić a potem przebiorę się i na siłkę pójdę.
Wciągnęłam w to koleżankę, czasem jak nam praca pozwala to chodzimy razem 🤪
Ona też mówi że przypominają się jej lata młodości gdy ćwiczyła 🤪
Ach jak ta siłownia odmładza
Siłownia zaopatruje mnie w endorfiny
Znowu jakiś czas mnie nie było, ale to z całkiem fajnego powodu 🤪
Jak w ostatnim wpisie mowa o siłowni i o tym , że kupiłam karnet to to jest właśnie przyczyną 🤪
No zakochałam się w siłowni !!!
Serio. To jest super. Endorfiny takie po tym są , że aż miło.
Może niewiele czasu tam chodzę, ale czuję już , że moje ciało się zmienia. Aż nie mogę się doczekać co będzie po miesiacu, dwóch czy po pół roku 😁
Oby tylko zdrowie dopisywało
Mam, mam, mam. !!!!!
Mam karnet, kupiłam
Siłownia moja . 🤪
Dziś miałam wolne, więc byłam, jutro pracuję do 16 - no może pójdę, nie wiem jak samopoczucie po pracy będzie.
Niedziela oczywiście idę 😁
No i telefon wygrał.
Wysłał mnie na siłownię.
Byłam , poćwiczyłam, spodobało mi się.
Czas tak szybko zleciał , że zanim się spostrzegłam minęły 2 godziny treningu. 🤪🤪🤪
Miałam czas , siłę i chęci zostać jeszcze dłużej , ale wiem że mogłabym przedobrzyć.
Ale, ale ....jak tylko będę miała nowy tel to idę i kupuję karnet i będę chodzić częściej .
Już od dawna mnie do tego ciągnęło i w końcu poszłam. Czuję się świetnie - tego mi było potrzeba.
Odzywa się młodzieńcza krew sportowca 😁😁😁
Bo może nie wiecie , ale ja byłam sportsmenką za młodu , miałam nawet wyniki, ale kontuzja mnie wykluczyła ...
Jak telefon wysyła mnie na siłownię
No zepsuł mi się , tak nagle i bum zaczął migać, skakać i mrugać. Co mu się stało? Nie wiem. Ale przestał działać. Włożyłam kartę do innego starego telefonu , część aplikacji udało się zciągnąć, część nie. A najgorsze, że nie mogę zalogować się do banku. Nie wiem co za ustawienia miałam, ale wyczuwa, że inne urządzenie , mimo, że to ten sam numer.
Przez to nie mogę robić przelewów ani opłat.
A na jutro miałam zaplanowany wyjazd na termy do Poznania .
Nie mam jak kupić biletu, nie mam jak wyciągnąć gotówki.
No pech, ale zamówiłam już nowy, tylko że będzie dopiero w czwartek :(.
To może zamiast term maltańskich w Poznaniu pójdę na nową siłownie?
No patrzcie jak mnie załatwił telefon 🤪
