Dzisiaj rano pobiegłam już na siłownię . Jakoś dziś było dziwnie , 2 dni nie ćwiczone i jakoś mi nie szło. Nawet niedobrze mi się zrobiło. Ale godzinę byłam , jestem zadowolona .
Jutro też rano wstaję , najpierw pójdę do laboratorium badania zrobić a potem przebiorę się i na siłkę pójdę.
Wciągnęłam w to koleżankę, czasem jak nam praca pozwala to chodzimy razem 🤪
Ona też mówi że przypominają się jej lata młodości gdy ćwiczyła 🤪
Ach jak ta siłownia odmładza
ognik1958
17 sierpnia 2022, 08:06Siłownia dobra ale nie mozna tak codziennie i warto by wesprzeć cwiczeniami w terenie ..najlepiej chód z kijkami po lesnych duktach powodzenia👍
Magga74
17 sierpnia 2022, 09:52Tomku, siłownia to nie znaczy , że cały czas robię ćwiczenia siłowe. Jest jeszcze bieżnia, orbi, twister,gumy i inne :)
ognik1958
17 sierpnia 2022, 09:58Komentarz został usunięty
clio
18 sierpnia 2022, 13:24Tobie nie zastąpi, innym tak. Czy w tym wieku ciężko pojąć że ludzie są różni? Autorce zastępuje siłownia, mnie rower i spacery z psem. Wolę 30 km na rowerze niż 5km z kijkami. Magga74 powodzenia, wielkie brawa za zapał 👏
ognik1958
18 sierpnia 2022, 13:47AJ TAM .......NIC NIE ZASTĄPI MI "SPACERKU" W TEMPIE 5KM /H PO LESNYCH DUKTACH Z KIJKAMI NW I TO ZA FREE-MIŁEGO🙋🏼♂️ OCZYWISCIE KAZDY MOZE MIEĆ SWOJE UPODOBANIA JA TYLKO POLECAM-POWODZENIA WIELKI SZACUN ZA ZAPAŁ😁
Magga74
18 sierpnia 2022, 19:26dziękuję clio :)
Mirin
17 sierpnia 2022, 06:57:)