Pamiętnik odchudzania użytkownika:
justabiegaczka

hej dziewczyny ;) wracam znowu na Vitalie. Bardzo dawno nic tu nie pisalam. Mam bardzo dużo nauki i malo wolnego czasu,ale muszę Wam się pochwalić ze udalo mi się troszkę schudnąć:) waga pokazała mi dzisiaj 66.3 wiec nie jest tak zle ;) ostatnio bylo juz 65.9 haha. Ważąc 77 kg nie wierzyłam ze uda mi się schudnąć 10 kg! A jednak udalo się ,przede mna jeszcze okolo 6 kg ,trzymajcie kciuki :) potrzebuję Waszego wsparcia! Buziaki :) Kudtuna

Hej wszystkim :) 

Postanowiłam że podzielę swoje odchudzanie na "cele".Wiem,że wiele z Was właśnie tak robi ;) Myślę że dzięki temu będę jeszcze bardziej zmotywowana :) Tak więc:

WAGA POCZĄTKOWA 73 kg ( :O ) 

Cel 1: 69 kg

Cal 2: 66 kg

Cel 3. 64 kg

Cel 4: 62 kg

Cel 5: 60 kg

Małymi kroczkami do celu 5. Myślę że 3 miesiące od rozpoczęcia walki z kilogramami uda mi się osiągnąć cel 3 :) Ja wiem że to mi się uda. 

Dzisiaj nie poszłam do szkoły, przyjechał na jeden dzień mój dziadek z którym nie widziałam się 2,5 roku :)! Nie mogłam przepuścić takiej okazji !

Dzisiaj planuję iść na godzinę rowerków stacjonarnych na siłownię :) Bedzie świetnie!

Dziewczyny, ja po prostu nie mogę nie chodzić na fitness. Karnet skończył mi się 30 pażdziernika i wiem ze wtedy nie ważyłam 73 kg (:O). Nabralam kg przez listopad, to wtedy siedziałam na tyłku, bardzo dużo się uczyłam i jadłam jakieś syfy.

To dziwne , wiele dziewczyn jest załamana rozpoczęciem odchudzania, myślą sobie np "Jeeeej mam 10 kg (!!!) do zrzucenia, przeciez nigdy nie dam rady!!" , ja mam zupełnie inaczej. Może to zabrzmi trochę idiotycznie, ale nawet "ciesze się " że doprowadziłam się do tego stanu :D. Dzięki temu pokażę że stać mnie naprawdę na dużo i każdy zobaczy efekty .To mnie baaardzo motywuje. Już nie mogę się doczekać tekstów typu "Ale schudłaś!" :))) 

Miłego dnia Chudzinki :)