Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy pomysł :)

Zmianiam taktyke odchudzania- bede chodziłą 2-3 razy w tygodniu za zumbę , a nie tak jak wcześniej katowała się rowerkiem, od którego tylko "napakowały" mi się nogi.

Co do wagi- niestyty wzrosła- wazyłam się wczoraj 70.6 :/ .

Stwierdziłam że w każdą sobotę bede robiła zdjęcie cyferkom, które pokaże mi moja przyjaciołka waga :D Będzie to dla mnie bardzo motywujące jeżeli będę musiała Wam pokazać swoje wyniki. Liczę na spadek 1,5 kg co tydzień. I tak w miesiąc postaram się dojść do 65 kg- 26 luty- NIE INACZEJ :) 

Przygotowałam sobie piekną tabelkę gdzie zapisuję swoje efekty - zaplanowałam że 13.04 NAPISZĘ TUTAJ ,NA VITALII, ZE WAZE 60 KG. WIERZE W TO , a teraz lecę ćwiczyć - trzymajcie się Kochane ;)!