Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bulinka78

Padam na buzke!Od soboty mam w domu szpital.Syn choruje na grype a maz ma stan zapalny zeba i wyglada jakby pozarl balon.Oczywiscie poczatki grypy tez juz sie u niego pojawiaja.A ja od samego rana tylko gotuje, sprzatam i robie herbatki.Czuje ze powoli tez zaczyna mnie cos rozkladac ale narazie trzymam sie dzielnie.

Na wage nie staje bo jest @ ale nie spodziewam sie spadku.

LoL ale polecialam ze sniadaniem.Zjadlam bulke grahamke z maslem i wedzona makrela (polowa sredniej) i wyszlo mi ponad 800 kal.Na obiad dzisiaj łazanki wiec jeszcze mala porcja sie zmiesci w limicie kalorycznym a pozniej juz owoce i warzywa tylko.Moze to niezbyt dobry rozklad kalorii na caly dzien ale myslalam ze mniej wyjdzie na sniadanie.Trudno.Postaram sie nie przekroczyc 1500 kal.Czas w koncu zaczac ta diete bo moje opierniczanie sie i lekcewazenie wszystkiego zaczyna mnie wkurzac.

Maz na szczescie chyba nic nie pamieta!Jest szansa ze przezyje.Widok jego miny na wiadomosc ze zaprosil szwagra dzisiaj do nas byla bezcenna.Zadzwonilam do siostry zapytac okolo ktorej godziny wpadna,ale po jej glosie  wnioskuje ze nie byla tym zachwycona.Oczywiscie dzisiaj bezalkoholowo bedzie,ale dalo sie wyczuc ze nie ma ochoty.Trudno!Nie bede nikogo zmuszala do przyjezdzania do mnie.Nastepnym razem jak nas zaprosza to tez po prostu odmowimy.Mezowi jako przeprosiny zrobie zapiekanki.Uwielbia je wiec to idealny sposob na to zeby wybaczyl mi moja glupote.

Nadal zazywam blonnik i dobrze mi z nim.Jem mniej i nie czuje sie ociezala tak jak wczesniej.

Dziewczyny Kocham Was!!!!Za wsparcie ,ktore mi dajecie ...za to ze moge sie wygadac...za wszystko.

Jak zawsze sylwester byl beznadziejny wiec przemilcze temat zeby sie nie denerwowac od rana.

Kupilam wczoraj błonnik z ananasem i chyba cos tam dziala.Nie wiem czy to zasluga tabletek czy 2 litrow wody ,ktore wypilam ale na pewno zjadlam mniej niz zawsze.Zobaczymy ile waga spadnie do konca opakowania.Wczoraj bylo 104.40kg.Nie wyspowiadalam sie ze swiatecznego obzarstwa bo bylo mi wstyd.Bylo minelo.Od dzisiaj waga idzie tylko w dol.

Oj przyłozyl wczoraj konkretnie.Nie w sensie ze mnie udrerzyl,tylko stwierdzil ze wygladam jakbym byla w 6 miesiacu ciazy.Super .

Wiec dzisiaj zaczynam!Zaraz jade z synem na badania wiec postanowilam kupic błonnik z ananasem + chrom.Nie wiem czy cos pomoze ale na pewno nie zaszkodzi.Siedzac i myslac o tej swojej otylosci doszlam do wniosku ze czas na ruch!Zrobilam analize swoich dni i doszlam do wniosku ze przez caly dzien to ja robie nie wiecej niz 1000 krokow.Nawet podejrzewam ze jest ich duzo mniej  Wiekszosc dnia spedzam w samochodzi lub przed kompem.Czas to zmienic.Kupuje krokomierz i zaczynam spacery.I stad moje pytanie.Nie wiecie czy wszystkie krokomierze wydaja ten dziwny stukot przy chodzeniu?Wolalabym zeby dzialal nie informujac wszystkich dookola o swoim istnieniu.

A na koniec : Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku 2013!!!

Takie male wyjasnienie na wstepie!Zmiany w zyciu zaczynam od teraz.Bedzie dieta,dbanie o siebie,szukanie pracy,odkladanie kasy na latwiejszy start a za 5 lat bedzie tylko rozwod.To bedzie zakonczenie pewnego niezbyt szczesliwego etapu w moim zyciu.

Wczoraj uniknelam 2 powazniejszych klotni a 2 niestety sie nie udalo.Mam zamiar nie reagowac na jego dogadywanie i zaczepki slowne.Dalo mi to satysfakcje widzac jego rozczarowanie ze nie udalo mu sie mnie sprowokowac.

Wsumie to wczorajszy dzien byl caly dziwny.