© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (730)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 63776 |
| Komentarzy: | 1858 |
| Założony: | 2 czerwca 2012 |
| Ostatni wpis: | 1 marca 2017 |
kobieta, 46 lat,
165 cm, 86.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
waga: 65,9 kg
cale 2 tygodnie pieknie cwicze,
ale przychodzi weekend i co Ania robi..... wpiernicza slodycze!!!
i to w takich ilosciach, ze zygac sie chce!
a tak pieknie jem od poniedzialku do piatku,
samo zdrowie i nie chodze glodna,
poprostu jestem lakomczuchem :(
POSTANOWNIENIE: do swiat zero slodyczy!!!
waga na dzis : 65,2 kg
jakie poczatki sa trudne!
no nic, kiedys trzeba i nie poddac sie :)
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj - Bang Bang
waga: 62,3 kg
1. owsianka z jogurtem n. kiwi, orzechy, siemie lniane mielone, cynamon
2. jablko, banan, migdaly, orzechy, 3 wafle ryzowe z maslem orzechowym
3. dwie kanapki z maslem, serkiem philadelfia sweet chilli, ogorkiem i wedlina
4. dwa jajka, leczo
dzisiejsza waga: 64,2kg
do konca roku zostalao 122 dni !!!
zobaczymy ile uda mi sie schudnac 
Nsync - gone
Witam kochani 
dzisiejsza waga po tygodniowym jedzeniu czego dusza zapragnie, w tym slodycze: 63,7 kg
Dante Thomas-Miss California ( ft. Pras )
waga na dzis 63 
cwicze caly czas 4 razy w tyg.
jem zdrowo, 4 posilki na dzien
kochane jest super!
w sobote jade na wakacje do Polski na 3 tyg. 
Alexandra Stan-Mr Saxobeat en espanol-cover
