Dziś tylko jeden trening T25 Total Body Circuit.
Naprawdę nie miałam siły. Myślałam nawet, żeby odpuścić. Ale włączyłam laptopa, weszłam na vitalię i tak jakoś stwierdziłam, że 25 minut dam radę
To już drugi tydzień z T25, a ogólnie już ponad miesiąc ćwiczeń i zauważyłam, że na plecach zaczęły mi się zarysowywać mięśnie. Zawsze miałam szczupłe plecy, ale nigdy nie miałam tak zarysowanych. Co prawda liczyłam, że zaczną mi się zarysowywać mięśnie na brzuchu, ale ostatecznie plecy na początek też mogą być hehehe Mam też bardziej wciętą talię. Jutro albo w sobotę się pomierzę i sprawdzę czy ubyły mi centymetry i ile. Bo raczej ubyły, spodnie robią się luźne.